• Свекла отварная средней величины - 1 шт.,
• огурец свежий - 2 шт.,
• 2-3 яйца, сваренных вкрутую,
• лук зеленый - по больше,
• укроп- по больше,
• соль,
• столовая ложка уксуса,
• 1 литр кипяченой и охлажденной воды,
• лед пищевой,
• сметана - столовая ложка на порцию. 

 

Свеклу и огурчик натереть на крупной терке, добавить мелко порубленные яйца, нарезанные зеленый лук и укроп, залить водой, посолить, добавить уксус. Разлить по тарелкам, заправить сметаной.
Это сравнимо с окрошкой, но гораздо проще по приготовлению!

• Тубу - 1 кубик
• Морковь - 20 г
• Пшеничная мука - 10 г
• Чеснок - 2 г
• Соевый соус - 30 г
• Зеленый лук - 2 корня
• Красный перец (соломкой) - 3 г
• Яйцо - 1 шт
• Щавель - 20 г
• Соль - 5 г

 

 

Тубу ошпарить кипятком, затем дать воде стечь и размять.
Половину зеленого лука нарезать, а другую размять. Морковь нарезать наискосок. Чеснок раздавить. Хорошо размятый тубу смешать с соевым соусом, морковью, чесноком, луком, солью,мукой. Скатать шарики. Налить в кастрюлю немного воды,добавить соевый соусЮ довести до кипения, положить туда шарики. Когда снова закипит добавить туда нарезаный щавель,взбитое яйцо. В конце варки добавить нарезанный перец, можно зерна периллы. Можно во фрикадельки добавить отбитое мясо или рыбу.