Жаркое с сыром и овощами

На 2 порции:

  • 2 ст л оливкового масла
  • 10 шт картофеля
  • 2 маленьких кабачка цуккини
  • упаковка сыра “Фета” или брынза (грамм 100)
  • 4 помидора
  • 6 перьев зеленого лука
  • 185 гр (1 банка) черных оливок без косточек
  • 2 ст л семян подсолнуха

Это настолько разностороннее блюдо, что подавать его можно и на гарнир, и как салат, и как закуску, и как основное блюдо с мясом или рыбой. Его можно сделать настолько легким или настолько сытным, насколько хочется. Кроме того это блюдо засчитывается как одна порция овощей, необходимых в день.

 

1. Разогреть духовку до 200 гр (400 F, Gas 6). Разогреть оливковое масло в керамической форме для духовки, добавить 20 молодых мини-картофелин или 10 ополовинчатых больших картофелин. Посыпать солью. Запекать 10 мин.

2. Порезать 2 маленьких зеленых кабачка, добавить к картошке и хорошо перемешать. Запекать еще 20 мин. Тем временем порезать кубиками сыр Фета, очистить от кожи и семян 4 томата, порезать 6 перьев зеленого лука. Все перемешать. Добавить банку порезанных черных оливок без косточек и перемешать с 2 ст л семечек подсолнуха.

3. Приправить и выложить на картофель с кабачками. Запекать 5 мин. Подавать.

рецепт Жаркое с сыром и овощами прислал шеф-повар Света Лукьяненко


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Суп из спаржи по-калифорнийски

  • 500 г спаржи
  • 1 л воды,
  • 2 ст.л. сливочного масла,
  • 1-2 ст.л. муки,
  • 1 неполная чайная ложка сахара,
  • 1-2 ст.л. сока лимона,
  • немного соли,
  • 2 желтка,
  • 1 ст.л. сливок,
  • 1-2 ст.л. натертого на крупной терке ананаса 


Спаржу хорошо промыть, срезать верхушки и поставить тушить в небольшом количестве воды. Оставшуюся спаржу отварить, не очищая, в слегка подсоленной воде, протереть сквозь сито, приготовить из этой массы светлую подливку, в которую добавить сахар, оставшееся сливочное масло и тушеные верхушки спаржи. Дать еще раз закипеть. Затем снять суп с огня. Сливки смешать с желтками, приправить соком лимона и небольшим количеством соли. При подаче на стол можно посыпать натертым на крупной терке ананасом.


Клецки по-венециански (Итальянская кухня)

  • Хлеб пшеничный белый - 200 г,
  • мясо - 300 г,
  • сыр - 50 г,
  • яйца - 1 шт.,
  • лук репчатый - 50 г,
  • сметана - 75 г,
  • крахмал - 10 г,
  • соль,
  • перец.


Хлеб замочить в воде, после размягчения отжать. Мясо пропустить через мясорубку, добавить подготовленный хлеб, тертый сыр, мелко нарубленный лук, яйцо, соль, перец. Массу вымешать, выбить и разделать на клецки. Отварить их в кипящей воде, вынуть шумовкой и залить смесью из сметаны, воды, крахмала, соли и перца, протушить.
При подаче полить соусом, в котором они тушились.