Геркулесовые хлопья с яблочным соком

На 6-8 порций:

  • 200 г геркулесовых глопьев
  • 500 мл яблочного сока

Положить геркулес в большую миску и залить соком. Накрыть крышкой и оставить на ночь. Подавать с низкокалорийным йогуртом или свежим фруктовым салатом.

рецепт Геркулесовые хлопья с яблочным соком прислал шеф-повар Пяткова ирина


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Суп с фасолью и орехами

  • Фасоль - 1/2 стакана,
  • картофель (Большие клубни) - 4 шт.,
  • лук - 2 шт.,
  • морковь - 2 шт.,
  • растительное масло,
  • перец черный,
  • лавровый лист,
  • соль,
  • грецкие орехи - 4 шт.


Фасоль замочить, сварить, добавить картофель, нарезанный кубиками.
Когда закипит картофель, положить 2 лавровых листа, соль по вкусу.
Репчатый лук мелко порезать, морковь натереть на терке,
поджарить на растительном масле до готовности. Поджарку добавить к картофелю и фасоли.
Дать прокипеть 5 минут. Орехи мелко измельчить, добавить черный молотый перец.


Ребрышки по-деревенски

  • 1,8 кг свиных ребрышек
  • 125 мл яблочного уксуса
  • 60 мл соуса “Чили”
  • 2 ст. л. коричневого сахара
  • 2 ст. л. обсушенных, нарезанных консервированных зеленых перцев чили
  • 1 ст. л. маринованных перцев чили халапеньо
  • 1 ст. л. растительного масла
  • 1 ч. л. соли
  • 1/8 ч. л. сухого орегано

 



Положите ребрышки в 8-литровый сотейник или кастрюлю. Налейте достаточное количество воды, чтобы закрыть ребрышки, и доведите до кипения на большом огне. Уменьшите огонь. Закройте крышкой и тушите 45-60 минут или до тех пор, пока ребрышки не станут мягкими. Переложите на блюдо. Если вы не собираетесь их тут же подавать на стол, закройте крышкой и поставьте в холодильник. Приготовьте барбекю. Сделайте соус “Барбекю”: смешайте оставшиеся ингредиенты в блендере или кухонном комбайне. Положите ребрышки на решетку на средний огонь. Жарьте 15-20 минут, часто переворачивая и смазывая соусом в течение последних 10 минут.