Геркулесовые хлопья с ягодами
На 4 порции:
- 25 г фундука
- 125 г геркулесовых хлопьев
- 1 ст л оливкового масла
- 250 г черники
- 125 г клубники
- 200 г низкокалорийного греческого йогурта
- 2 ст л меда
1. Разогреть гриль. Порезать фундук и положить в миску с геркулесом. Побрызгать оливковым маслом, перемешать и разложить на противне. Поджарить смесь в течение 5-10 минут, чтобы геркулес стал хрустящим. Снять с огня и отставить.
2. Порезать клубнику и положить в большую миску с черникой и греческим йогуртом. Добавить геркулесовые хлопья, побрызгать медом и разделить по четырем тарелкам. Подавать сразу же.
рецепт Геркулесовые хлопья с ягодами прислал шеф-повар Анжела Переховец
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Салат из кукурузы с креветками
- 1 банка кукурузы
- 1 пачка креветок
- 100 г твердого сыра (послаще)
- 1 головка репчатого лука
- майонез по вкусу
Для приготовления приготовления салата с креветками, необходимо:
Отварить креветки, дать им остыть и очистить.
Порезать мелко лук и натереть на терке сыр.
Смешать все с кукурузой.
Заправить майонезом.
Очень сытный и пикантный салат! Особенно этот салат с креветками хорошо и быстро съедается на праздники.
Картофель, тушеный с луком
- картофель - 4 шт.
- вода - 4 столовые ложки
- лук репчатый - 1/2 шт.
- масло растительное - 1 столовая ложка
- лист лавра - 1 шт.
- петрушка.
- перец красный.
- соль.
Картофель очистить, нарезать кубиками (около 2 см).В воду добавить лук, соль, лавровый лист, красный перец,растительное масло и вскипятить. Положить картофель в кипящую воду, закрыть крышкой и тушить до готовности.Готовое блюдо посыпать зеленью петрушки.