• 10 г листьев глухой крапивы,
• 10 г щавеля,
• 50 г листьев пастушьей сумки,
• 5 г листьев дикого цикория,
• 4 г зеленого лука,
• 1/2 яйца,
• 5 г сметаны,
• 5 г растительного масла,
• 3 г столовой горчицы,
  
• соль.

Перебирают, промывают свежесобранные листья глухой крапивы, щавеля, пастушьей сумки и дикого цикория. Шинкуют, добавляют нашинкованный зеленый лук, рубленые крутые яйца. Салат заправляют сметаной, солью, столовой горчицей и растительным маслом. Украшают дольками вареного яйца.

На 6 порций:

• 20 г крупно нарубленной петрушки
• 1 ст. ложка нарубленного свежего тимьяна или 1/2 ч. ложки сухого
• 2 ст. ложки панировочных сухарей
• 1 ст. ложка облегченного майонеза
• 1/2 ч. ложки крупно молотого черного перца
• Кусок филея 3 см толщиной (примерно 750 г)
• 1/2 ч л соли

Нагрейте гриль. В маленькой миске смешайте первые 5 ингредиентов. Отставьте в сторону. Посыпьте стейк солью. Положите мясо па решетку в сковороде. Поставьте сковороду в гриль близко к огню. Жарьте стейк с двух сторон 12- 15 минут. Выньте сковороду из гриля. Сверху намажьте стейки смесью с травами. Жарьте еще 1-2 минуты, верх стейка должен подрумяниться. Переложите стейк на разделочную доску. Мясо должно вылежаться 10 минут. Тонко нарежьте мясо.