• 4 яичных белка
• 225 г сахарной пудры
• 1 ч. л. ванильной эссенции
• 2 ч. л. винного уксуса
• 1,5 ч. л. кукурузной муки
• 300 мл полужирного йогурта
• 2 ст. л. меда
• 225 г клубники
• 125 г малины
• 125 г голубики
• 4 киви

 

Белки взбейте в пену. Продолжая взбивать, добавьте часть сахарной пудры, ванильную эссенцию и кукурузную муку. Затем по одной ложке добавляйте оставшуюся сахарную пудру, продолжая взбивать до густой консистенции. Ложкой уложите меренги по кругу на выстланный пергаментной бумагой противень. Выпекайте 1 час при 150 градусах до высыхания и рассыпчатости. Отключите нагрев и оставьте меренги в духовке до полного остывания. Смешайте йогурт и мед. Уложите меренги кругом на блюдо, в центр положите йогурт. Оформите торт клубникой, малиной, голубикой и ломтиками киви. Посыпьте сахарной пудрой и подавайте на стол.

На 4 порции:

• 2 столовых ложки оливкового масла
• 2 куриных грудки без кожи, порезанных на полоски
• 2 зубка чеснока, мелко нарезанных (не давленных!!!)
• 1 большая луковица, мелко порубленная
• 1 красный перец, очищенный от семян и порезанный кубиками
• 4 больших томата, очищенных от кожуры и семян и мелко порубленных
• 200 мл сухого белого вина
• 15 г свежего тимьяна
• 1 столовая ложка острого соуса Encona (Encona West Indian original hot рeррer sauce)
• 3 куриных бульонных кубика, разведенных в 900 мл кипятка
• 410 г консервированных бобов каннеллини, промытых и обсушенных
• 410 г консервированных бобов борлотти, промытых и обсушенных

1. Смажьте сковороду половиной оливкового масла. Раскалите ее, выложите курицу и поджарьте 2-3 минуты на каждой стороне. Переложите на тарелку и дайте остыть.

 

2. В большом сотейнике нагрейте оставшееся оливковое масло и припустите чеснок, лук, перец и томаты в течение 2-3 минут.

3. Добавьте вино и тушите 2 минуты. Добавьте тимьян, острый соус, куриный бульон, бобы и поджаренные кусочки курицы. Доведите до кипения и кипятите еще 4-5 минут.

4. Разлейте по тарелкам и украсьте листочками тимьяна.