Суп с мисо

Суп с мисо

На 5 порций:

  • 1 ст. ложка растительного масла
  • 2 крупные, тонко нарезанные моркови
  • 1 маленькая головка репчатого лука, нарезанного кубиками
  • 2 зубчика чеснока, очень мелко нарубленного
  • 1 ст. ложка тертого имбиря
  • 1 небольшой кочан китайской капусты (450 г), тонко нашинкованным
  • 1 ст. ложка рисового уксуса
  • 1/4 ст. ложки крупно молотого черного перца
  • 60 г красного мисо
  • 450 г тофу (соевого сыра), нарезанного кубиками в 1 см
  • 2 пера зеленого лука, мелко нарезанных

Поставьте пятилитровую кастрюлю на средний огонь, нагрейте в ней масло. Положите морковь, лук, чеснок и тертый имбирь и пассеруйте, изредка помешивая, 10 минут.

 

Добавьте капусту, уксус, перец и 1 1/2 л воды. Доведите до кипения на сильном огне. Уменьшите огонь, закройте кастрюлю крышкой и варите 20 минут. Смешайте в чашке мисо и 60 мл горячей воды, вылейте в суп. Добавьте тофу и нагревайте суп 5 минут. Посыпьте зеленым луком.

На заметку

Мисо

Высококонцентрированная ферментированная паста из соевых бобов, приготовленная из бобов сои и зерен риса или ячменя, называется мисо. Она широко используется в японской кухне - от супов и соусов до вторых блюд. Мисо бывает разного цвета и различной остроты. Красное мисо очень острое, золотое - довольно нежное, а белое мисо даже слегка сладковатое.
Поищите мисо в крупных магазинах.

рецепт Суп с мисо прислал шеф-повар Ольга Торопова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Чемква (Кухня: грузинская)

  • 500 г имеретинского сыра,
  • 0,75 л молока,
  • 2-2,5 стакана кукурузной муки.


Сыр натереть на крупной терке, всыпать в кипящее молоко,
поварить около 5 минут, растирая, чтобы не было комков. Затем постепенно всыпать кукурузную муку и продолжать варить на умеренном огне, все время помешивая, до консистенции густой каши, подержать еще 3-5 минут на очень слабом огне. Подавать в горячем виде.



Фаршированные овощи по-итальянски

На 6 порций:
  • 2 ст. ложки оливкогого масла
  • 1 маленькая репч. луковица (натертая на мелкой тёрке)
  • 1/4 стакана рубленой петрушки
  • 1 яйцо
  • 3 ст.л. кетчупа
  • 3 зубка чеснока
  • 1 ч.л. соли
  • 1/4 ч.л. черного молотого перца
  • 1/3 стакана тертого сыра
  • Пармезан 1/4 стакана панировачных сухарей пол-кило сырого фарша (любого, можно также смесь)
  • 2 небольших цуккини
  • 3 сладких перца банка (500 г) готового томатного соуса (”Marinara”)


Очень простой, модернизированный на итальянский манер рецепт фаршированных перцев. Один раз опробовав этот рецепт, вы будете возбращаться к нему опять и опять.

 

Разогреть духовку до 200-220 гр. Сбрызнуть маслом глубокий противень для выпекания. В большой миске смешать тертый лук, соль, перец, кетчуп, яйцо, мелко-порубленый чеснок и зелень. Затем примешать сыр и сухари.
Добавить фарш и всё хорошенько перемешать. Поставить в холодильник. Перцы промыть, разрезать вдоль и очистить от семян.

Цуккини разрезать пополам и вдоль и аккуратно выскоблить мякоть (т.е., сделать из них “лодочки”) Нафаршировать половинки перцев и цуккини приготовленным фаршем, уложить на противень и залить соусом из банки.
Накрыть противень фольгой и поставить в нагретую духовку на 45-50 минут. Подавать в горячем виде.