На 4 порции:

• 2 ст л оливкового масла (extra virgin)
• 1/2 лимона, только сок
• 2 х 100 гр пакета листьев салата-рокет
• 1 луковица фенхеля, тонко порезанная вдоль

Этот свежий хрустящий и низкокалорийный салат - отличное начало обеда - фенхель обладает легким анисовым (очищающим!) вкусом, и он полезен для пищеварения !

 

1. Соединить оливковое масло с лимонным соком, приправить солью и черным перцем. Перелить в кувшин. До небходимости хранить салат и заправку в холодильнике. Они простоят около 5 дней.

2. Чтобы подать на стол, смешать листья салата и фенхель с заправкой.

• Медвежье мясо (окорок) - 1 кг,
• грибы - 400 г,
• репчатый лук - 500 г,
• томатная паста - 2 столовые ложки,
• вино - 1 стакан,
• растительное масло-100 мл,
• сметана-200 мл,
• чабер-2 г,
• соль и перец по вкусу. 

 

Мясо нарезать маленькими кусочками (по 5-6 на порцию), посолить, поперчить и обжарить в масле. Добавить мелко нарезанный лук и, когда лук станет мягким, влить вино и два стакана воды, положить томатную пасту, чабер, нарезанные ломтиками грибы и варить на слабом огне.
Подавать с мамалыгой и сметаной в соуснике.