Суфле из кабачков

  • 5 кабачков
  • сливочное масло - 3 столовые ложки
  • мука - 2-3 столовые ложки
  • молоко - 0,5 л
  • сыр пармезан - 120 г
  • 4 яйца
  • соль
  • перец 

 

Очистить кабачки от кожицы и сварить, опустив в соленый кипяток.
Готовые кабачки откинуть на сито, нарезать маленькими кубиками и сложить в смазанный маслом сотейник.
Вскипятить молоко, положить в него смешанную с ложкой масла муку,
варить, помешивая, 20 минут, после чего снять с огня и влить,
продолжая мешать, смешанные с сыром (40 г) желтки, залить этим соусом кабачки и ввести хорошо взбитые белки, посыпать тертым сыром и поставить сотейник в духовку на 30 минут.
Суфле подавать на стол сразу.

рецепт Суфле из кабачков прислал шеф-повар Марьяна


Похожие рецепты

Блюда без мяса, гарниры

Еще Блюда без мяса, гарниры:
<1234567... 107>
Добавить рецепт


Рыба в микроволновке

  •  рыба
  • масло подсолнечное 4 ч.л (если рыба нежирная, то побольше)
  • лук 2 больших луковицы
  •  перец
  • морковь
  • 3 тонких кружочка лимона
  • сметана (я люблю майонез)
  • сыр тертый острый.


Берется любая рыба. Желательно речная (жирная), но можно и морскую. В стеклянную кастрюльку по слоям:

масло подсолнечное 4 ч.л (если рыба нежирная, то побольше)

лук кольцами - услать все дно (достаточно 2-х больших луковиц)

рыба порезанная на тонкие (1 см) кусочки

посыпать по вкусу перцем

морковь тертая - закрыть рыбу, но не более

если осталась рыба - повторить последние три стадии

3 тонких кружочка лимона

сметана (я люблю майонез) банка на кг рыбы

сыр тертый острый.

Всю эту благодать под крышкой на 60% микроволн на 12 минут



Омлет по-немецки

  • 6 яиц
  • 75 г муки
  • 60 г сыра
  • 25 г сливочного масла
  • 2 стакана молока
  • 1 ст. л. измельченной зелени
  • красный молотый перец
  • соль

 



Яичные белки отделить от желтков и как следует взбить. Развести муку в холодном молоке, размешать, чтобы не осталось комков, добавить желтки, снова перемешать, затем ввести взбитые белки, потом тертый сыр и зелень. Посолить, поперчить. Обжарить в масле на горячей сковороде с обеих сторон.

 

Приятного аппетита!