Стручковая фасоль во фритюре

На 4 порции:

  • 225 г стручковой фасоли, концы стручков обрезать
  • 1 ч. ложка соли
  • 2 ч. ложки растительного масла
  • 125 г стручков горошка “манж-ту”, волокна удалить
  • 125 г сахарного стручкового горошка, волокна удалить
  • 1 зубчик чеснока мелко нарубить
  • 1 ст. ложка соевого соуса

1. На сковороде диаметром 30 см доведите до кипения 2-3 см воды. Выложите фасоль и соль и снова доведите до кипения. Убавьте огонь до минимума; тушите, не накрывая, 3 минуты: откиньте на дуршлаг. Насухо вытрите сковороду.

 

2. Разогрейте масло в той же сковороде на сильном огне. Выложите фасоль и жарьте, часто помешивая, 1 минуту, пока она не начнет поджариваться.
Добавьте “манж-ту”, сахарный стручковый горох и чеснок: жарьте, помешивая, 2-3 минуты, пока горох не станет мягко-хрустящим. Снимите с огня и добавьте соевый соус.

рецепт Стручковая фасоль во фритюре прислал шеф-повар Анна Маковецкая


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Фруктовые конвертики с медом

На 6 порций:
  • 6 спелых слив, порезанных пополам
  • 3 спелых персика, порезанных полам
  • 1/2 среднего ананаса, порезанного на дольки
  • 6 ст л коричневого сахра
  • 6 ст л меда
  • ванильное мороженое


1. Вырезать 6 больших квадратов из фольги. Положить в центр каждой по 2 половинки сливы, 1 половинку персика и 1 кусок ананаса.

 

2. Посыпать фрукты сахаром и побрызгать медом. Собрать вместе кончики фольги и скрепить, чтобы получились конверты.

3. Положить фруктовые конвертики на угли, готовить 10-12 мин, проверив пару раз, фрукты должны стать мягкими.

4. Подавать горячие фрукты с холодным мороженым и бриошем (положите бриошь на решетку, чтобы подогреть), полив их соком.



Форель по-разбойничьи

  • 1 кг свежей очищенной форели,
  • соль,
  • 150 г репчатого лука,
  • 200 г болгарского перца,
  • 150 г свежих или консервированных грибов,
  • молотый черный перец,
  • 100 г шпика,
  • растительное масло.


Приготовьте фарш: возьмите перец, нарежьте кубиками и тщательно перемешайте с грибами и мелко нарезанным репчатым луком, посолите и приправьте черным перцем по вкусу.

 

Очищенную и обсушенную форель заполните фаршем, сбрызните растительным маслом и запеките в духовом шкафу или в горячей золе от костра, завернув в фольгу.