• 1/2 л. фруктового йогурта (не менее 3.5% жирности),
• 300 г. любых ягод (можно замороженных),
• 1 ст. ложка лимонного сока,
• 50 г. сахарной пудры. 

Размельчить ягоды с помощью миксера, добавить лимонный сок и йогурт, хорошо взбить эту массу, постепенно всыпая сахарную пудру.
Поставить в морозильную камеру на 3-4 часа .

• 300 гр. длиннозерного риса
• 1ст. ложка молока
• 1ст. ложка слив.масла
• 1 пучок зеленого лука
• 250 гр.шампиньонов (лучше свежие)
• 2 яйца
• соль,
• подсолнечное масло
• 3 ст.л. соевого соуса
• 500 гр. свинины
• по 1 ст.ложке зеленых и красных зерен перца
• зелень

Сварить рис и откинуть на дуршлаг. Яйца взбить с молоком и слегка посолить. Разогреть на сковородке слив. масло и испечь тонкие омлеты. Скатать омлеты рулетиками и нарезать полосками.Шампиньоны нарезать ломтиками, зеленый лук - полосками по косой.
Поджарить мясо в подсолнечном масле (предварительно порезав на полоски). Добавить грибы, лук и тушить около 5 мин.Приправить соевым соусом и зернами перца. Разложить бефстроганов по тарелкам вместе с рисом и яичными рулетиками, украсить зеленью и подать на стол.