• 1 баночка грибов
• 1 стакан риса парси
• большая луковица
• растительное масло 3-4 ст. л
• перец и соль по вкусу
• 2 лавровых листа.

Лук нарезаете, припускаете в сковороде в растительном масле, добавляете промытый рис и промытые грибы. Жарите пока немного потемнеет рис, помешивая.
Все высыпаете в кастрюлю, добавляете воду и соль чтобы вода на 2-2.5 пальца покрыла содержимое и готовить на мощности 850-900 ватт в микроволновке в течение 27-30 минут.

На 2 порции:

• 2 красных перца, очищенных от семечек и порезанных на полоски
• 1 ст л оливкового масла
• 50 г сливочного масла, размягченного
• 1 ст л свежей петрушки, порезанной
• 1 лимон, тонко порезанный
• 6 зубчиков чеснока, не очищенных
• целый морской окунь примерно 475 г, выпотрошенный
• 3 ст л оливкового масла

Если вы готовите на небольшое количество гостей - этот рецепт для вас.

 

1. Мелко порезать 1-2 полоски перцев. Нагреть масло в сковороде, обжарить перец до мягкости в течение 2 мин.

2. Переложить перец в миску, охладить. Добавить масло и петрушку, перемешать. Приправить. Положить масло на лист жиронепронецаемой бумаги, скатать рулетом. Охлаждать 30 мин, пока не затвердеет.

3. Разогреть духовку до 200 гр С. Положить оставшиеся полоски перца, лимон и чеснок в форму, положить сверху окуней. Запекать 30-35 мин, до готовности рыбы и мягкости овощей. Порезать масло на кружочки и разложить вокруг горячей рыбы. Подавать сразу же.