Для заправки:

• сок 1 мандарина и 1/2 апельсина
• сок, выдавленный из 1 лимона
• 3 ст л оливкового масла

Для салата:

• 150 г кресса
• пару горстей молодого шпината
• 1 кочан цикория, разделить на листья
• 3 мандарина, очищенных и разделенных на сегменты
• 75 г кедровых орешков, поджаренных

1. Смешать компоненты для заправки в маленькой миске, приправить.

2. Перед тем, как подавать, перемешать листья, мандарины, кедровые орешки с заправкой.

• 190 г консервированной кукурузы
• 3 пера зеленого лука
• 1/2 красного чили
• 45 мл оливкового масла
• 1 ч л винного уксуса

Соединить 190 гр банку консервированной кукурузы, 3 порезанных пера зеленого лука, 1/2 очищенного от семян и порезанного красного острого перца чили, пучок порезанного кориандра, 45 мл (3 ст л) оливкового масла и 5 мл (1 ч л) винного уксуса.