На 4 порции

 

 

• 300 гр китайской пшеничной лапши
• 500 гр брокколи
• 2 красных паприки
• 2 стебля зеленого лука с луковицами
• 3 ст.л. растительного масла
• 3 ст.л. сладкого соевого соуса 

 

Воду закипятить в кастрюле и варить в ней лапшу примерно 10 минут. Промыть лапшу холодной водой и дать стечь.
Брокколи очистить, порезать и пробланшировать в небольшом количестве подсоленной воды три минуты. Воду слить и отставить брокколи в сторону.
Паприку разрезать напополам, удалить семена и нарезать тонкой соломкой.
Зеленый лук нарезать кусочками по 2 см длиной.
Разогреть растительное масло в котелке с выпуклым днищем (вок) или на сковороде, всыпать паприку и лук и поджарить их.
Также добавить брокколи и немного обжарить.
Всыпать лапшу и все хорошо перемешать и еще немного обжарить.
Приправить соевым соусом.

• 1 ст. ложка растительного масла
• 1 ст. ложка кунжутного масла
• 4 зубчика мелко нарубленного чеснока
• 2,5 см очищенного и нарезанного свежего имбирного корня
• 2 ст. ложки винного уксуса
• 1 стакан легкого рыбного или куриного бульона
• 2 ст. ложки томатного кетчупа
• 3 чайные ложки острого соуса чили
• 3 чайные ложки соевого соуса
• 1 ст. ложка коричневого сахара
• 2,5 чайной ложки кукурузной муки, разведенной 3 ст. ложками воды
• 4 тонко нарезанных перышка зеленого лука
• 1 большой печеный краб (в панцире), нарубленный на порции, со вскрытыми клешнями или 4 вскрытые клешни краба
• нарезанный палочками огурец
• веточки кориандра.

 

Нагрейте сковороду до высокой температуры. Налейте оба вида масла и дайте маслу разойтись по сковороде. Добавьте чеснок и имбирь и жарьте при непрерывном помешивании в течение 1-2 минут до размягчения, но не до подрумянивания. Влейте винный уксус, бульон, кетчуп, соус чили, соевый соус и сахар и доведите до кипения.

Влейте кукурузную муку, разведенную водой, положите зеленый лук и куски краба. Подержите на медленном огне в соусе 2-4 минуты, пока соус не загустеет, а краб не прогреется.
Подавайте, украсив огурцами и кориандром, с вареным рисом.