На 4 порции:

• 250 гр молодого картофеля, порезанного пополам
• 300 гр стручков зеленой фасоли
• 2 яйца
• 15 маслин
• 1/2 репчатой луковицы, порезанной
• 200 гр черешневидных помидорчиков, порезанных пополам
• петрушка

 

Заправка:

• 4 ст л оливкового масла
• 1 ст л дижонской горчицы
• 1 ст л бальзамического уксуса
• 1 зубчик чеснока

1. Положить картофель в кастрюлю с холодной водой, довести до кипения и варить 12 мин. Добавить подрезанную с концов фасоль за 3 минуты до готовности картофеля. В другой кастрюле отварить вкрутую яйца в течение 7 мин. Окатить холодной водой, пока они полностью не остынут. Очистить и порезать пополам.

 

2. Чтобы сделать заправку, нужно смешать оливковое масло, горчицу, уксус и 1 зубчик чеснока, пропущенный через чеснокодавку.

3. Смешать картофель фасоль с маслинами, луковицей, помидорами, яйцами и заправкой. Украсить петрушкой перед тем, как подавать на стол.

На заметку:
К праздничному столу подавайте этот салат со стейком тунца, обжаренном на гриле.

• кролик-130 г
• курица-150 г
• жиры- 5 г
• сметана - 40 г
• яйцо - 1 шт.
• сахар - 5 г
• гарнир - 100 г
• горчица,
• уксус
• соус по вкусу.

Подготовленные тушки кролика или курицы обжарить до готовности,охладить. Разрубить на порции, положить на блюдо, гарнировать солеными огурцами, отварными грибами, свеклой, каперсами, салатом из свежей капусты.
Приготовить соус: растереть желток яйца, сваренного вкрутую,добавить горчицу, уксус, сахар, соль, сметану. Облить кролика или курицу вместе с гарниром. Сверху покрыть белком яйца, взбитым в густую пену. Поставить в духовой шкаф на 2-3 минуты, чтобы белок зарумянился. Края убрать лимоном, зеленью, клюквой, рябиной или брусникой.