Лимонные бобы

На 4 порции:

  • 900 г смеси зеленой фасоли, например,: французская (зеленая) фасоль, фава, бобы
  • 65 г сливочного масла или маргарина
  • 4 ч л муки
  • 300 мл овощного бульона
  • 5 ст л сухого белого вина
  • 6 ст л сливок
  • 3 ст л порезанных трав
  • 2 ст л лимонного сока
  • тертая цедра 1 лимона
  • соль и черный молотый перец

Используйте различную фасоль, если возможно, хотя в этом рецепте можно использовать и всего один сорт.

 

1. Отварить фасоль в кастрюле с подсоленной водой в течение 10 мин или до мягкости. Слить и положить в подогретую тарелку.

2. Тем временем растопить масло в кастрюле. Добавить муку и готовить, помешивая, 1 мин. Снять с огня и постепенно добавить бульон и вино. Вернуть на огонь и нагревать до кипения, помешивая.

3. Снова снять с огня и добавить сливки, травы, лимонный сок и цедру. Приправить солью и перцем. Полить соусом фасоль, перемешать. Подавать сразу же.

Вариант

Вместо сока и цедры лимона можно использовать лайм. А сливки можно заменить натуральным йогуртом, чтобы получилось полезнее.

рецепт Лимонные бобы прислал шеф-повар Елена Орлова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Салат из маринованного перца (Постный стол)

  • 4-5 сладких перцев,
  • 1 большое яблоко,
  • 1 луковица,
  • 2 ст. ложки измельченной петрушки,
  • 2-3 ст. ложки растительного масла,
  • черный молотый перец,
  • соль по вкусу. 

 



Перец промыть, высушить на полотенце, нарезать узкими полосками, лук - кружочками, яблоко натереть на крупной терке. Приправить солью и молотым перцем, смешать с маслом и зеленью петрушки.


Жареный цыпленок по-старовенгерски

  • 1 цыпленок
  • соль
  • майоран
  • Начинка:
  • 200 г телячьих мозгов
  • 100 г грибов
  • 50 г масла
  • 1 булочка
  • 1/8 л молока
  • 2 яйца
  • соль
  • перец
  • мускат

 



Посолить цыпленка снаружи и внутри, слегка натереть майораном. Телячьи мозги почистить, бланшировать, очень мелко нарубить и вместе с тонко нарезанными грибами жарить 6-8 минут в масле. Булочку размочить в молоке, хорошо отжать, протереть через сито и как следует смешать с 2 яйцами и массой из мозгов с грибами. Добавить по вкусу соль, перец, зашить отверстия в тушке. Затем положить цыпленка на смазанную маслом сковороду и жарить в духовке при температуре 200 градусов от 60 до 75 минут, время от времени поливать образующимся соком, пока цыпленок не станет светло-коричневым. Затем удалить нитки, осторожно разделить тушку на две половинки и подавать с начинкой.