Котлеты из полбы

  • 200 г полбы
  • 1/2 стакана овощного бульона
  • 4 стебля лука-шалот
  • 2 яйца
  • 1 ч. л. соли
  • 2 ст. л. зелени петрушки
  • 100 г тертого твердого сыра
  • 4 ст. л. масла
  • 4 помидора
  • 1 луковица
  • 1 ч. л. соли
  • щепотка белого перца
  • 1 ст. л. виноградного уксуса
  • 3 ст. л. зеленого лука

 

Сварить полбу в овощном бульоне. Один раз хорошо вскипятить, затем 30 минут варить в открытой посуде на самом слабом огне. Затем остудить. Мелко нарубить порей, смешать с яйцом, петрушкой, солью, тертым сыром и добавить в полбу. Сделать котлеты и обжаривать их на слабом огне в 2-х ст.л. масла (с каждой стороны 12-15 минут). Нарезать помидоры ломтиками, положить на тарелки, мелко нарезать лук, посыпать помидоры. Смешать оставшееся масло с солью, перцем, виноградным уксусом и заправить этим соусом салат из помидоров. Посыпать луком и подать котлеты с салатом в качестве гарнира.

рецепт Котлеты из полбы прислал шеф-повар Sergey


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Говядина по-индонезийски

  • 800 г говяжьей вырезки, нарезанной полосками в 1 см толщиной;
  • 3 ст. ложки кукурузного масла;
  • 1 большая мелко нарезанная луковица;
  • 1 толченый зубчик чеснока;
  • по 1 чайной ложке толченого имбиря, порошка тмина, кориандра, чили-пудры;
  • 3 ст. ложки стружки кокосового ореха;
  • 2 чайные ложки сахарного песка;
  • 1 ст. ложка лимонного сока;
  • 1,5 стакана говяжьего бульона;
  • тонкие полоски красного сладкого перца и перца чили;
  • кольца лука.


В кастрюле разогрейте и слегка обжарьте лук с чесноком.
Положите мясо и жарьте, помешивая, до коричневого цвета.
Положите специи и жарьте еще 2 минуты. Добавьте остальные продукты и хорошо перемешайте. Тушите без крышки на медленном огне 30-35 минут, помешивая.

Подавая, украсьте тонкими полосками красного сладкого перца,
перца чили и кольцами лука.



Рыба в томате с луком

На 2 порции:
  • филе морской рыбы 300-350 г
  • лук репчатый 150 г
  • томатная паста 40 г
  • вино белое 60 мл
  • масло сливочное
  • зелень петрушки
  • соль по вкусу.


Рыбное филе (трески, пикши, хека) нарезаем на порционные куски, сбрызгиваем лимонным соком, посыпаем солью, перцем и выдерживаем 10 минут. Лук репчатый очищаем, промываем, нарезаем колечками. В посуду помещаем сливочное масло, колечки лука и нагреваем 1,5-2 минуты при полной мощности. Лук вынимаем из посуды, а туда помещаем половину от нормы рыбного филе. Эту часть рыбы смазываем томатной пастой и выкладываем на нее пассерованный лук. Затем на лук кладем остальную рыбу и также смазываем томатной пастой. Рыбу заливаем вином и нагреваем 5 минут при полной мощности. При подаче на стол блюдо посыпать зеленью петрушки.