• Мясо - 750 г,
• растительное масло - 150 мл,
• репчатый лук - 1 головка,
• зеленый лук 4 - 5 пучков,
• зеленый чеснок 2 - 3 зубка,
• красный молотый перец - 1/4 чайной ложки,
• томатная паста - 75 г,
• мясной бульон или вода - 1 л,
• мука - 1 столовая ложка,
• винный уксус - 1 чайная ложка,
• соль и перец по вкусу. 

 

Мясо нарезать порционными кусками (по 2 на порцию), посолить, обжарить в горячем масле (75 г) и переложить в кастрюлю.
В оставшемся после жаренья масле спассеровать мелко нарезанный лук и муку, положить красный перец, томатную пасту, влить мясной бульон или теплую воду и варить 30 минут, после чего залить соусом мясо и варить вместе. Зеленые лук и чеснок нарезать кусочками в 5 см, спассеровать в разогретом масле, влить уксус и все переложить в мясо. Посолить, поперчить и варить в духовке в течение 20 минут. Подавать в горячем виде.

• 30 шт. мелкой моркови (ок. 450 г), или 6-8 шт. моркови средней величины, или 4-5 шт. крупной моркови, нарезанной,
• 3 ст. л. топленого или сливочного масла,
• 2 ст. л. коричневого сахара (или обычного),
• 1/4 ч. л. куркумы,
• 1/2 ч. л. крупно растолченных семян кардамона,
• 1/2 ч. л. молотого кориандра,
• 2 ст. л. апельсинового или яблочного сока,
• 2/3 стакана (160 мл) негазированной или газированной минеральной воды,
• 1/2 ч. л. соли,
• 1 щепоть свежемолотого черного перца или молотого красного острого перца (кайенского),
• 2 ст. л. крупно нарезанной свежей кинзы или мелко нарубленной петрушки,
• 1 ч. л. свежего лимонного сока,
• 1/4 ч. л. натертого мускатного ореха.

Нарежьте морковь по диагонали на брусочки толщиной 1,5 см.
Разложите морковь одним слоем в широкой низкой кастрюле с ручкой или в сотейнике. Добавьте 2 ст. ложку топленого или сливочного масла, сахар, куркуму, толченые семена кардамона, молотый кориандр, апельсиновый или яблочный сок, воду и соль.
Доведите до кипения, закройте крышкой и убавьте огонь. Молодую мелкую морковь тушите на слабом огне до 20 мин, а старую крупную - до 40 мин. Когда вода почти вся испарится, снимите крышку и прибавьте огонь. Выпаривайте остаток влаги, встряхивая кастрюлю, чтобы предотвратить прилипание моркови. Когда морковь покроется блестящей глазурью, снимите кастрюлю с огня и добавьте столовую ложку оставшегося топленого или сливочного масла, а также перец и свежую зелень. Потрясите кастрюлю, чтобы перемешать ингредиенты. Перед самой подачей оросите лимонным соком и посыпьте мускатным орехом.

Время приготовления 40 мин.