• 750 г говядины для рагу, нарезанной кусочками по З см
• 2 ст. ложки растительного масла
• 2 крупные нарезанные тонкими кольцами головки репчатого лука
• 350 г шампиньонов
• 2 ст. ложки паприки
• 1 ст. ложка муки
• 1/4 ч. ложки соли
• 125 мл сметаны
• 2 ст. ложки нарубленной петрушки

1. Нагрейте духовку до 180°С. Обсушите мясо бумажными полотенцами. Поставьте пятилитровую кастрюлю для микроволновой печи на средний огонь, нагрейте в ней 1 ст. ложку масла. Положите говядину, половину порции за один раз, и подрумяньте со всех сторон. Переложите в жир в кастрюле добавьте оставшуюся 1 ст. ложку масла. Пассеруйте лук и грибы. Добавьте паприку, жарьте, помешивая, еще 1 минуту.

 

2. В маленькой миске смешайте муку и 350 мл воды. Добавьте вместе с солью в луковую смесь Положите мясо в кастрюлю. Доведите до кипения на большом огне. Закройте кастрюлю крышкой и пеките 1 час 15 минут или до тех пор, пока мясо не станет мягким. Один раз переверните говядину.

3. Снимите и выбросьте весь жир. Добавьте сметану. Посыпьте петрушкой, на гарнир подайте яичную лапшу (по желанию).

• 8 кусков баранины
• 4 ст л оливкового масла
• 1 ст л ароматического уксуса
• 1 ст л Дижонской горчицы
• 1 зубчик чеснока, раздавленный
• 2 х 410 гр банки фасоли (любой)
• 1 красная луковица, мелко порезанная
• 75 гр кресс салата

Сделать из обыкновенной отбивной что-то особенное занимает считанные минуты. Вместо фасоли можно использовать и нут (турецкий горох).

 

1. Разогреть гриль до максимума. Смазать мясо оливковым маслом и хорошо приправить. Готовить на гриле около 3 мин с каждой стороны.

2. В большой миске смешать оставшееся оливковое масло, уксус, чеснок и горчицу. Приправить по вкусу.

3. Добавить лук, кресс и фасоль, хорошо перемешать.

4. Разделить салат по 4 тарелкам и сверху положить по отбивной. Подавать горячим.