Бобы с помидорами и анчоусами

На 4 порции:

  • 1.3 кг молодых бобов в стручках (350 г очищенных бобов)
  • 3 ст л оливкового масла
  • 450 г маленьких помидорчиков черри, порезанных пополам
  • 6 перьев зеленого лука, порезанных мелко
  • 2 зубчика чеснока, мелко порезанных
  • 4-6 филе анчоусов, порезанных
  • 2 ст л порезанного майорана или петрушки

Это восхитительно яркое, красочное блюдо, прекрасно подходящее к весенней баранине. Не ленитесь очистить бобы от твердой шкурки - изумрудные нежные серединки потраченного времени.

 

1. Окунуть очищенные от стручков бобы в кипяток на 1 мин. Слить и облить проточной холодной водой. Очистить от внешней кожуры.

2. Нагреть масло в сковороде. Добавить помидоры и обжаривать на очень большом огне, пока из них не пойдет сок. Добавить зеленый лук и чеснок и готовить на среднем огне 1-2 минуты. Добавить бобы и готовить еще 1-2 мин, пока не прогреются. Добавить анчоусы, чтобы они поломались на кусочки, приправить по вкиусу солью и черным молотым перцем, премешать с майораном и петрушкой.

рецепт Бобы с помидорами и анчоусами прислал шеф-повар Лиза


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Медовое печенье (Кухня: греческая)

  • 2 стакана пшеничной муки
  • 0,5 чайной ложки молотой корицы
  • 0,25 чайной ложки молотой гвоздики
  • 0,25 свеженатертого мускатного ореха
  • 0,25 сахарной пудры
  • 6 чайных ложек сухого белого вина
  • сок 0,5 апельсина
  • 3 чайные ложки бренди
  • 0,5 стакана подсолнечного масла
  • нарубленный миндаль
  • молотая корица
Для сиропа:
  • 0,5 стакана прозрачного меда
  • 0,5 стакана сахарной пудры
  • 6 чайных ложек лимонного сока.

 

 



Разогрейте духовку до 200°С. Промажьте маслом противень.
Просейте муку, всыпьте корицу, гвоздику и мускатный орех в широкую посуду. Вмешайте туда же сахарную пудру. В отдельной посуде смешайте вино, апельсиновый сок и бренди. Влейте в муку масло, затем постепенно вбейте остальные жидкие ингредиенты, помешивая до образования плотного теста. По необходимости можете добавить еще муки. Разделите муку на кусочки размером с грецкий орех. Скатайте их в шарики, слегка приплюсните их и разложите на противне. Выпекайте в духовке 15 минут до образования коричневой корочки.
Тем временем приготовьте сироп. Поместите в кастрюлю мед,сахарную пудру, лимонный сок и влейте туда же 0,5 стакана воды. Нагревайте на медленном огне до растворения сахара.Доведите до кипения и кипятите до пенистой консистенции. Пока печенья еще не остыли, погрузите их в сироп на 2 минуты.Разложите на проволочной сетке. Обсыпьте сверху миндалем и корицей


Соус для цветной капусты с кефиром

  • 1 стакан кефира
  • растительное масло
  • сахар
  • соль
  • цветная капуста


1 стакан кефира взбить с 2 ст.л. растительного масла, сахаром и солью по вкусу, заправить капусту. Кочанчик цветной капусты разобрать на соцветия, отварить в подсоленной воде.