Соус для пасты (постный)

  • Лук репчатый - 1 очень крупная луковица,
  • Перец сладкий (можно свежемороженный) - 2 шт.
  • Морковь (не обязательно) - 1 шт.
  • Помидоры (можно свежемороженые) - 3 шт.
  • Фасоль в соусе “чили” - 1 банка
  • Шампиньоны резаные - 1 банка
  • Масло растительное - ок. 5 ст. ложек
  • Соль
  • Перец черный свежесмолотый
  • Паприка
  • Чеснок
  • Перец чили
  • Базилик
  • Майоран

Лук нарезаем полукольцами, обжариваем на растительном масле. Я предпочитаю кукурузное или оливковое. Если кладем морковь - натираем на терке и обжариваем одновременно с луком.

 

Добавляем перец, нарезанный соломкой, через 5-10 минут (в зависимости от того кладем свежий перец или свежемороженный) - помидоры, очищенные от кожицы и нарезанные как попало, но не крупно. Еще через 5-10 мин. Выкладываем фасоль и шампиньоны. Я беру в банке, т. к. очень удобно и ускоряет процесс.

Свежие грибы, конечно будут вкуснее, но их нужно будет предварительно подготовить и закладывать жарить примерно после лука с морковью. Когда фасоль и грибы прогреются, добавляем измельченный чеснок, соль, перец черный свежесмолотый и чили, паприку, базилик и майоран - по вкусу. Все перемешать подавать с пастой любого вида.

рецепт Соус для пасты (постный) прислал шеф-повар Наталья Севрюга


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Блины с тропической начинкой

  • творог или mascarрone cheese,
  • салат из тропических фруктов (киви, авокадо, манго и тд…)
  • кленовый сироп

Для блинов:

  • стакан молока 
  • 2 яйца
  • мука


Этот крем можно использовать с покупными блинами — быстро и безболезненно.

 

Испечь блины, каждый помазать творогом, начинить салатом из фруктов и закатать. Сверху полить кленовым сиропом.



Салат-коктейль из курицы

  • вареная курятина
  • картофель нарезанный тонкими *спичками* и зажаренный во фритюре
  • грецкие орехи
  • сыр,нарезанный тоненькой соломкой
  • майонез
  • листья зеленого салата.


Взять широкие креманки, дно и бока выложить зелеными листьями салата, укладывать слоями, промазывая майонезом: нарезанное соломкой куриное мясо, среднепомолотые грецкие орехи, сыр, а сверху   картофель. Лучше подать сразу, чтобы картофель не потерял хрусткость. Сыр лучше брать остренький и твердых сортов.