Мексиканский суп-рагу
- 1 крупная репч. луковица
- 2 палочки сельдерея
- 1 зеленый перец
- 3 зубка чеснока
- 1 ст.л томатной пасты
- около 1 кг консервированых помидоров в собственном соку
- 1 острый перчик чили (или халапеньо) - очистить от семян
- соль,
- молотый чёрный перец - по вкусу
- 1-1,5 стакана готового куриного или овощного бульона
- оливковое или растительное масло для жарения
- полкило сырого мясного фарша (можно без мяса - т.е. вегетарианскую версию)
Заправка:
- 1 спелое авокадо
- 2-3 пера зеленого лука
- 1-2 ст.л. рубленой кинзы
- 1 свежий помидор
- 2 ст.л. сметаны
- 1 чайная ложка лимонного сока
- соль
- чёрный перец
Увидела на одной из ТВ передач и, придя домой с работы, тут же изборазила, слегка изменив рецепт. Блюдо превзошло все ожидания - не только просто и быстро в приготовлении, но ещё вкусно и полезно!
В казане или кастрюле с толстым дном нагреть масло и обжарить (до мягкости) порезаные перец, чили, чеснок, сельдерей и лук. Посолить и поперчить. Добавить порезаные помидоры (вместе с соком) и томатную пасту. Накрыть крышкой и дать покипеть на слабом огне минут 15-20.
Oтдельно обжарить фарш, предварительно приправив его любимыми специями. В казан с овощами влить бульон и положить обжареный фарш. Протушить всё вместе ещё минут 10-15.
Пока суп-рагу тушится сделать заправку: Авокадо растереть, приправить лимонным соком. Покрошить туда помидор, зеленый лук и кинзy, затем посолить и поперчить. Заправить сметаной
рецепт Мексиканский суп-рагу прислал шеф-повар Lina
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Суп с морепродуктами
- 1.2 л рыбного бульона
- 1 палочка лимонного сорго, порезанная вдоль пополам
- тертая цедра 1/2 лайма или 1 листочек лайма
- 2.5 см кусок корня имбиря, очищенный и порезанный дольками
- 4-6 перьев зеленого лука
- 1/4 ст л пюре из чили
- 200 гр крупных тигровых креветок, очищенных
- 250 гр морских гребешков
- 2 ст л свежих листьев кориандра
- соль
- порезанный красный перец или колечки чили для украшения
1. Положить бульон в кастрюлю, добавить лимонное сорго, листок и цедру лайма, имбирь и пюре чили. Довести до кипения, снизить огонь, накрыть и варить 10-15 мин.
2. Нарезать тонко зеленый лук, нарезать креветки пополам вдоль, не отделяя хвостик.
3. Перелить бульон, вернуть в кастрюлю и довести до кипения. Добавить нарезанный лук и готовить 2-3 мин. Приправить солью, по вкусу можно добавить еще немного пюре чили.
4. Добавить гребешки, креветки и варить около 1 мин пока они не изменят цвет, а креветки не “свернутся”.
5. Посыпать суп свежим кориандром, разлить по тарелкам и украсить суп красным перцем или чили.
На заметку:
Если у вас есть не концентрированный куриный бульон и нет рыбного, он тоже подойдет, хотя изменит вкус супа.
Шашлык-биточки по-восточному
- На 1,2 кг баранины,
- 2 луковицы,
- 8 яиц,
- 100 г топленого масло,
- перец,
- соль,
- зелень по вкусу.
Мякоть баранины средней жирности про-пускаем через мясорубку с крупной решеткой, добавляем мелко порезанный лук, перец, соль и тщательно перемешиваем. Делим полученную массу на 12 частей, из каждой формуем круглый биточек и обжариваем со всех сторон на сково-роде на топленом масле.
Яйца с нарезанной зеленью сбиваем венчи-ком и выливаем на биточки в сковородку, затем ставим на 1 минуту в разогретую духовку. Подаем к столу на сковороде.