Запеканка из цуккини с фенхелем

На 4 порции:

  • 2 ст л оливкового масла
  • 1 красная луковица, порезанная на четвертинки
  • 1 зубчик чеснока, раздавленный
  • 2 луковицы фенхеля, тонко порезанные
  • 1 ч л семян фенхеля
  • 1 лимон, только цедра, плюс сок 1/2 лимона
  • 3 средних цуккини, порезанных на большие куски
  • 400 гр консервированной белой фасоли (каннелини), слить

 

Сверху:

  • 200 мл крем фреш или сметаны
  • 50 гр сыра пармезан, тертого
  • 150 гр козьего сыра

Это блюдо прекрасно подойдет для завершения рабочей недели; подавайте его с хрустящим свежим хлебом.

 

1. Нагреть масло в сковороде и обжарить лук, чеснок, фенхель и семена фенхеля, лимонную цедру в течение 10 мин. Добавить цуккини и готовить еще 5 мин. Добавить фасоль и приправить. Прогреть. Попоробовать, затем добавить лимонный сок, если используете. Разогреть гриль.

2. В маленькой кастрюльке нагреть крем фреш, добавить пармезан. Переложить овощи в форму для духовки. Полить смесью с крем фреш и посыпать козьим сыром. Запекать, пока сыр не растает. Подавать.

рецепт Запеканка из цуккини с фенхелем прислал шеф-повар Емельян


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Соленые грибы

Горячий способ:
  • 10 кг. подосиновиков, подберезовиков, опят и маслят
  • 500 гр. соли
  • 35-40 горошин черного перца
  • лавровый лист
  • гвоздика
  • соцветия укропа по вкусу.

 





Салат шедевр

  • Помидоры - 500 гр., 
  • Маслины б/к - 1 банка, 
  • Салат листовой - 1 пучок, 
  • Брынза “Феттаки” - 1/2 упаковки, 
  • Оливковое масло - 3 ст.л.,
  • Зелень, перец душистый.


Верхние листы салата выложить на блюдо. Затем нарезать томаты крупными кольцами и начинать выкладывать на блюдо в виде “горки”.

 

На каждое кольцо томата положить 1/2 ч.л. брынзы, порезанный мелко салат и маслины, приправить перцем и 1 л. масла. Затем таким же образом выложить три-четыре слоя.

Верхний слой посыпать порубленной зеленью, целыми маслинами и можно украсить розочкой из помидора.