Шпинат с кедровыми орешками и чесноком
На 6 порций:
- 1 кг свежего шпината или 500 г замороженного
- 3 ст л оливкового масла
- 3 ст л кедровых орешков
- 2 зубчика чеснока, мелко порезанного или раздавленного
Орешки и чеснок превращают быстрое блюдо из шпината в стильный гарнир, который готовится за считанные минуты.
1. Промыть шпинат и положить в большую кастрюлю. Налить немного кипятка, накрыть крышкой и готовить 2-3 минуты, пока листья не завянут.
2. Переложить в дуршлаг и тщательное слить. Прижать сверху блюдцем, чтобы выдавить всю жидкость. Если заморожен, разморозить в микроволновой печи и слить.
3. Тем временем нагреть масло, добавить орешки и обжарить до золотистого цвета. Добавить чеснок и обжаривать, добавить шпинат и прогреть. Приправить и подавать на подогретом блюде.
На заметку
Такой способ приготовления также отлично подходит для зеленой фасоли (5-6 минут) или соцветий брокколи (3-4 минуты).
рецепт Шпинат с кедровыми орешками и чесноком прислал шеф-повар Татьяна Васильевна
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты


Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Салат из белой фасоли и сладкого перца
- 300 г вареной белой фасоли
- 1 стручок сладкого перца
- 2 головки репчатого лука
- 1 долька чеснока
- 4 столовой ложки растительного масла
- 1 1/2 столовой ложки столового уксуса
- 1/2 чайной ложки сахара
- 1/2 чайной ложки соли
- зелень
- перец черный молотый
- 1 томат
К вареной фасоли добавить нарезанный соломкой сладкий перец, мелко нарубленные лук и чеснок. Смешать масло и измельченную зелень. Смесью заправить салат, перемешать и переложить в салатник. Салат украсить дольками томата.
Запеченная фаршированная тыква баттернат
- 1 большая тыква баттернат (ореховая), примерно 850 г
- 40 г сливочного масла
- 1 маленькая красная луковица, мелко порезанная
- 6 полосок бекона, мелко порезанного
- 1 ст л оливкового масла
- 1 ч л зернистой горчицы
- 2 веточки тимьяна, только листья
- 50 г грецких орехов, порезанных
- 50 г хлебных крошек
- 75 г сыра Ланкашир (белого), раскрошенного
Нежная кремовая мякоть с хрустящей ореховой начинкой.
1. Разогреть духовку до 190 гр С. Порезать тыкву пополам, очистить от семечек и поставить на противень срезом вверх. Положить сверху половину кусочков масла, неплотно накрыть фольгой и запекть 45 минут.
2. Тем временем обжарить лук и бекон в растительном масле и оставшемся сливочном масле, пока лук не станет мягким, а бекон хрустящим. Положить в миску, добавить горчицу, тимьян, грецкие орехи, крошки и сыр. Приправить по положить в половинки тыквы.
3. Запекать, не накрывая фольгой, еще 20 минут, пока тыква не будет полностью нежной, а сыр не расплавится. Порезать пополам, чтобы получилось 4 порции, и подавать.