Карри с картофелем и шпинатом

На 4 порции:

  • 2 зубчика чеснока, мелко порезанных
  • 1 палочка лимонного сорго, мелко порезанная
  • 3 см кусок ганагал, мелко порезанный
  • 1 ст л семян кориандра
  • 3 ст л растительного масла
  • 2 ст л тайской красной пасты карри
  • 1/2 ст л куркумы
  • 200 мл кокосового молока
  • 250 гр картофеля, очищенного и порезанного на 2 см кубики
  • 100 мл овощного бульона
  • 200 гр молодого шпината
  • 1 маленькая луковица, мелко порезанная кольцами

Картофель практически не используется в тайской кухне, когда как рис - основное ежедневное блюдо. Но этот рецепт - вкусное исключение.

 

1. Растолочь в ступке чеснок, ганагал, лимонное сорго и кориандр.

2. Нагреть 2 ст л масла в сковороде или вок. Добавить пасту и обжаривать 30 сек. Добавить красную пасту карри и куркуму, затем добавить кокосовое молоко и довести до кипения.

3. Добавить картофель и бульон, снова довести до кипения, затем снизить огонь и тушить, не закрывая крышкой, 10-12 мин до готовности картошки.

4. Добавить листья шпината и варить, пока он слегка не завянет.

5. Тем временем обжарить лук в оставшемся масле до золотистой корочки. Положить в каждую тарелку перед тем, как подавать.

На заметку:

Для этого карри выбирайте плотную картошку, чтобы она не развалилась сразу же после закладывания в сковородку.

рецепт Карри с картофелем и шпинатом прислал шеф-повар Татьяна Дементьева


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Салат шопский

  • 1 болгарский перец (красный)
  • 2 помидора 1 огурец
  • 1 луковица
  • 4-5 ст. л. раскрошенной болгарской брынзы (хорошо использовать фибеллу)
  • 1ст.л. яблочного уксуса
  • 3-4 ст. л. оливкового масла
  • 1 ст. л. сухого чабера


Салат для тех, кто хочет похудеть. Ну и вкусный конечно.

 

Перец забросить в горячую духовку на гриль, примерно на 20 мин, когда он станет мягким, быстренько положить его в полиэтиленовый мешок, чтобы остыл.

Затем очистить от кожуры, нарезать соломкой. Пока перец готовится, помидоры нарезать сегментами не крупно, огурец дольками, лук кольцами и сбрызнуть слегка яблочным уксусом.

На тарелку выложить перемешанные овощи, сверху обильно посыпать брынзой, заправить соусом (яблочный уксус + оливковое масло). Сверху посыпать сухим чабером. Солить не нужно.

Приятного аппетита!



Яичный чай

  • 1 яичный белок.
  • 2 яичных желтка,
  • 60 г сахара,
  • сок из 1/2 лимона,
  • 1/2 л крепкого чая.


Яичный белок, желтки, сахар и лимон хорошо взбить до образования пены.
К полученной смеси добавить чай и на водяной бане снова взбить до образования пены.
Затем разлить в предварительно прогретые чашки и сразу подать.