Жареная зеленая фасоль

На 2 порции

  • 500-600 гр молодой стручковой фасоли
  • 1 средняя головка лука
  • соль
  • перец черный молотый
  • 1 ч. л. (без горки) сладкой красной паприки
  • 1-2 зубчика толченого чеснока (для любителей)
  • Оливковое масло

Простой и быстрый рецепт.

 

1. Разогреть сковородку и влить масло примерно 75 гр. , (масло должно полностью покрыть поверхность сковородки)

2. Молодую стручковую фасоль помыть, удалить плодоножки и острые кончики, поломать на кусочки длиной 3-5см.

3. Фасоль положить в сковородку, сразу посолить и добавить мелко нарезанный лук и паприку. Накрыть крышкой и жарить на очень маленьком огне до готовности (20-30мин), периодически помешивая

4. Когда стручки готовы добавить перец и чеснок. Годится любая стручковая фасоль, у которой волокна и “лыко” не стали жесткими

рецепт Жареная зеленая фасоль прислал шеф-повар aka Shock


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Салат зеленая богиня

  • 8 филе анчоусов (замочить в молоке, слить его,промыть водой и дать стечь)
  • 150 г натурального йогурта
  • 30 мл (2 cт. л.) эстрагонового уксуса
  • 1 мелко нарезанная молодая луковица
  • щепотка сахара
  • щепотка кайенского перца
  • 2 cт. л. нарубленного свежего эстрагона
  • 1 большой кочан салата
  • 3 ст. л. нарубленного зеленого лука
  • 450 г вареного куриного мяса
  • 4 cт. л. нарубленной свежей зелени петрушки
  • 1 очищенный авокадо, нарезанный ломтиками или кубиками
  • 300 г майонеза
  • 15 мл (1 ст. л.) лимонного сока

 



Все составляющие, кроме кочанного салата, курицы, авокадо и лимонного сока смешать в миксере. Смесь должна быть нежной и однородной. Поставить ее в холодильник не менее чем на 1 час. Кочанный салат нарезать или разобрать руками на части и выложить на 4 тарелки. Куриное мясо нарезать соломкой или кубиками и положить на листья салата. Авокадо сбрызнуть лимонным соком и положить на мясо. Залить салат заправкой. Если часть заправки останется, подать ее отдельно. К салату подойдут теплые рогалики. Заправку можно использовать также для любого салата из сырых овощей.


Гусь с белой фасолью

  • гусь-1, 6кг
  • белая фасоль-500 г
  • копченая корейка-200 г
  • сардельки - 2 штуки
  • репчатый лук - 1 головка
  • морковь 50 г
  • сельдерей - 50 г
  • растительное масло (или свиной жир) -100 мл
  • томатная паста - 2 столовые ложки
  • вино - 1/2 стакана
  • 1 лавровый лист
  • чабер - 2 г
  • перец - 5 горошин
  • чеснок - 5 зубков или по вкусу
  • соль по вкусу. 

 



Разрезать обработанного гуся на порционные куски, посолить,поперчить и обжарить каждый кусок со всех сторон в горячем масле.
Мясо сложить в отдельную посуду, а в оставшемся масле спассеровать мелко нарезанный лук и нарезанные ломтиками морковь и сельдерей, добавить две ложки томатной пасты, влить вино и два стакана кипятка и прокипятить. Положить обжаренное мясо в соус вместе с мелко нарезанным чесноком и лавровым листом и варить при медленном кипении.
Фасоль перебрать, залить холодной водой, дать закипеть, слить воду, снова залить холодной водой и сварить вместе с копченой корейкой и сардельками (корейку и сардельки положить в фасоль,когда она почти готова). Готовую фасоль выложить на дно кастрюли или сотейника, нарезанные сардельки и корейку положить на фасоль,а сверху уложить куски гуся. Залить фасоль и мясо процеженным соусом и поставить сотейник в духовку до готовности гусятины.
Подавать в горячем виде.