Болоньезе из чечевицы со спагетти

На 4 порции:

  • 200 г красной чечевицы
  • 1 луковица
  • 1 зубчик чеснока
  • 4 моркови (примерно 200 г)
  • 4 палочки сельдерея
  • 400 г консервированных помидоров
  • 1 овощной бульонный кубик
  • 1 ч л сушеных специй
  • 400 г спагетти

Блюдо, богатое белком и питательными веществами, легко готовится и экономично - прекрасное блюдо для буднего дня как для вегетарианцев, так и для всех остальных.

 

1. Промыть чечевицы, мелко порезать лук и раздробить чеснок. Мелко порезать морковь и сельдерей.

2. Нагреть немного масла в сковороде, обжарить лук, чеснок, сельдерей и морковь на медленном огне 4-5 минут.

3. Добавить чечевицу, помидоры, пряные травы и кубик, разведенный 400 мл воды.

4. Довести до кипения, прикрыть крышкой и тушить 20 минут, до готовности чечевицы.

5. Отварить спагетти по инструкциям на упаковке, слить и подавать с соусом болоньзе.

рецепт Болоньезе из чечевицы со спагетти прислал шеф-повар Лина


Похожие рецепты

Блюда без мяса, гарниры

Еще Блюда без мяса, гарниры:
<1234567... 107>

Самое вкусное

Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Икра из баклажанов - 2

  • 300 гр. баклажанов
  • 2 ст. ложки растительного масла
  • 1-2 головки лука
  • 1 помидор


Баклажаны испечь или слегка сварить, снять кожицу, мякоть изрубить, добавить слегка обжаренный лук и помидоры, соль, перец,
растительное масло и немного уксуса, перемешать, проварить на легком огне для удаления излишней влаги и охладить.


Картофельный суп с томатной заправкой

На 4 порции:
  • 30 гр сливочного масла
  • 2 ч л оливкового масла
  • 2 маленьких пера лука-порея, нашинкованных
  • 2 зубчика чеснока, раздавленных
  • 4 картофелины, мелко порезанные
  • 1 ч л тертой лимонной цедры
  • 2 лавровых листа
  • 1 литр овощного бульона

 

Томатная заправка:

  • 1 ст л оливкового масла
  • 1 маленький лук-порей, мелко нашинкованный
  • 1 зубчик чеснока, раздавленный
  • 2 крупных помидора, очищенных от семян и кожуры и мелко порезанных
  • 1 ст л порезанных листьев свежего базилика


1. Нагреть сливочное и оливковое масло в кастрюле, добавить лук-порей и чеснок, готовить, помешивая, 3 минуты; затем накрыть крышкой и готовить еще 10 мин, пока лук не будет мягким. Добавить картофель, цедру, лавровые листы и бульон. Варить, накрыв крышкой, около 20 мин.

 

2. Взбить суп в блендере или в кухонном комбайне порциями и подавать с томатной заправкой.

3. Томатная заправка: нагреть масло в маленькой кастрюле, добавить лук-порей, чеснок и готовить, накрыв крышкой, около 10 мин, пока лук не станет мягким. Добавить помидоры и готовить, помешивая, около 10 мин, пока смесь не загустеет. Добавить базилик.

Подходит для приготовления в микроволновой печи.
Не подходит для замораживания.