Болоньезе из чечевицы со спагетти

На 4 порции:

  • 200 г красной чечевицы
  • 1 луковица
  • 1 зубчик чеснока
  • 4 моркови (примерно 200 г)
  • 4 палочки сельдерея
  • 400 г консервированных помидоров
  • 1 овощной бульонный кубик
  • 1 ч л сушеных специй
  • 400 г спагетти

Блюдо, богатое белком и питательными веществами, легко готовится и экономично - прекрасное блюдо для буднего дня как для вегетарианцев, так и для всех остальных.

 

1. Промыть чечевицы, мелко порезать лук и раздробить чеснок. Мелко порезать морковь и сельдерей.

2. Нагреть немного масла в сковороде, обжарить лук, чеснок, сельдерей и морковь на медленном огне 4-5 минут.

3. Добавить чечевицу, помидоры, пряные травы и кубик, разведенный 400 мл воды.

4. Довести до кипения, прикрыть крышкой и тушить 20 минут, до готовности чечевицы.

5. Отварить спагетти по инструкциям на упаковке, слить и подавать с соусом болоньзе.

рецепт Болоньезе из чечевицы со спагетти прислал шеф-повар Лина


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Сладкие перцы фаршированные

  • 20 сладких перцев
  • мякоть говядины - 500 г
  • мякоть свинины - 300 г
  • рис - 100 г
  • зеленый лук - 2 пучка
  • 2 яйца
  • помидоры средней величины-4 штуки
  • зелень петрушки
  • зелень  укропа
  • перец - 2 г
  • соль по вкусу.
Для соуса:
  • растительное масло-250мл
  • помидоры-750г
  • мука-50 г
  • сахар-1/2 чайной ложки
  • сметана (или простокваша) - 400 мл. 

 



Для фаршировки рекомендуется брать перцы цилиндрической формы и одинаковой величины. Срезать верхушки перцев, очистить от семян,промыть и поставить отверстиями вниз, чтобы стекла вся вода.
Приготовить фарш следующим образом: пропустить все мясо через мясорубку с мелким ситом, смешать с ошпаренным рисом, мелко нарезанным луком и очищенными от кожицы и семян помидорами, с двумя яйцами, солью, перцем и мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа. Наполнить фаршем перцы, обжарить в горячем масле со всех сторон до получения золотистого цвета и уложить отверстиями вверх в неглубокую кастрюлю. Залить кипятком до полного покрытия перцев, закрыть кастрюлю крышкой и варить на умеренном огне.
Помидоры разрезать пополам и прокипятить в небольшом количестве соленой воды в течение нескольких минут, протереть через сито,добавить сахар и вылить на перцы, когда рис из фарша готов.
Поставить кастрюлю с перцами в духовку, чтобы перцы зарумянились,а соус загустел.
Подавать на стол со сметаной или простоквашей в соуснике.


Дыня с лимонным сорбетом и малиновым соусом

На 4 порции:
  • 350 г малины
  • 2 ст л сахарной пудры
  • 2 ч л розовой воды
  • 2 маленькие дыни Галии, порезанные пополам и очищенные от семечек
  • 4 шарика лимонного сорбета
  • сахарная пудра для посыпки


Простой, но восхитительно вкусный фруктовый десерт.

 

1. Протереть 250 г малины через сито, чтобы получилось пюре. Выбросить косточки, добавить в пюре сахарную пудру и розовую воду, чтобы получился соус.

2. 3/4 соуса наполнить углубления в дынях.

3. Сверху в каждое углубление положить по шарику лимонного сорбета, затем побрызгать оставшимся соусом.

4. Посыпать сверху оставшимися ягодами и украсить сверху сахарной пудрой.