Омлет-рататуй с овощами
На 4 порции:
- 4 ст л оливкового масла
- 1 луковица, порезанная
- 1 зубчик чеснока, мелко порезанный
- 1 баклажан, порезанный на кусочки
- 2 кабачка цуккини, порезанных на кусочки
- 2 помидора, порезанных на дольки
- 6 яиц
- 1/2 ст л сушеного орегано
- свежий базилик (по желанию)
1. Нагреть масло в сковороде, добавить луковицу и обжарить до мягкости. Добавить чеснок, баклажан, цуккини, готовить 5-8 мин до коричневого цвета.
2. Добавить кусочки помидоров, приправить по вкусу солью и перцем.
3. Тем временем, разогреть гриль. Взбить яйца в миске, добавить орегано и приправить.
4. Залить овощи взбитыми яйцами и готовить 5-8 мин, пока яйца не схватятся.
5. Поставить сковородку под гриль и готовить, пока омлет не станет сверху пышным и золотистым.
6. Порвать листья базилика и посыпать омлет. Подавать с зеленым салатом.
рецепт Омлет-рататуй с овощами прислал шеф-повар Ольга Васильева
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Ароматный салат с запеченной тыквой, оливками и фетой
- 3 ст л оливкового масла
- 1/2 ч л молотой зиры
- 1/2 ч л кайенского перца
- соль
- перец
- 800 г тыквы, порезанной кубиками
- 100 г шпината
- 150 г маринованного сыра фета, слить
- 20 г оливок Каламата
Заправка:
- 1 ст л красного винного уксуса
- 60 мл масла
- 1 луковица шалот, мелко порезанная
1. Разогреть духовку до 200 гр С. Обвалять тыкву в масле и специях, перемешать и запекать в духовке 30 мин, пока кусочки не закарамелизуются.
2. Сделать заправку, смешав все ингредиенты.
3. На блюдо уложить листья шпината. Разложить кусочки тыквы. Раскрошить сверху фету. Посыпать оливками и побрызгать заправкой.
Рыбные рулетики с лососем
- 2 кусочка филе камбалы
- 1 ст. л. лимонного сока
- соль
- 1 небольшой цуккини
- 1 ломтик копченого лосося
- 1 луковица
- 200 мл белого вина
- 1 лавровый лист
- 1-2 горошины белого перца
- 2 ст. л. густой сметаны
- 1 ч. л. загустителя соуса
- 2 веточки эстрагона
- молотый черный перец
Филе камбалы вымыть и обсушить. Сбрызнуть лимонным соком, посолить и оставить мариноваться на 30 минут. Цуккини очистить, срезать 2 длинных ломтика, бланшировать их 1 минуту в подсоленной воде, затем обдать холодной водой и обсушить. На каждый кусочек филе выложить по 1 ломтику цуккини и по 1/2 ломтика лосося. Скатать рулеками и сколоть. Лук очистить и разрезать на восьмушки. Смешать в сковороде с вином, лавровым листом и горошинами перца, довести до кипения. Добавить рыбные рулетики и 10 минут томить под крышкой. Рулетики вынуть из сковороды и поставить в тепло. Оставшийся в сковороде сок процедить, довести до кипения. Заправить сметаной, вновь довести до кипения и заварить загустителем. Эстрагон порубить и добавить в соус. Посолить и поперчить. Рулетики выложить на тарелку вместе с соусом.