• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 луковица, мелко нарезать
• 250 г длинного коричневого риса
• 2 чайные ложки (без верха) порошка чили
• 600 мл овощного бульона-основы или воды
• 600 г помидоров, протереть
• 200 г консервированных томатов
• 450 г красной фасоли, отварить и промыть
• 250 г консервированной или замороженной сладкой кукурузы
• 250 г зеленой стручковой фасоли, нарезать небольшими кусочками
• 150 г сметаны
• 90 г сыра чеддер, натереть
• 60 г тыквенных семечек

Разогреть масло в широкой огнеупорной кастрюле в течение 1 минуты и слегка поджарить в нем лук на среднем огне.
Выложить рис, порошок чили и вылить бульон (или воду). Довести до кипения, уменьшить огонь, накрыть и варить на медленном огне 10 минут.
Добавить в рис протертые томаты вместе с соком, выложить в кастрюлю фасоль, нарезанные стручки и кукурузные зерна. Еще раз все прокипятить, уменьшить огонь. Варить, помешивая, 10-15 минут, пока стручки не будут готовы, а весь бульон не впитается в рис.
Выложить ложкой сверху сметану, посыпать сыром и тыквенными семечками.

• говядина 600-800 г,
• луковицы 3,
• морковь 1,
• сельдерей 1 корень,
• хлеб кислый ржаной 2 ломтика,
• шпик 150 г,
• мука 1/2 стакана,
• масло топленое 50 г,
• бульон 2 стакана,
• сметана 1/2 стакана,
• картофель 4-6
• соль
• перец горошком
• лавровый лист
• зелень.

 

 

Кусок мяса от задней ноги или лопатки нарезать широкими ломтями,
посолить, обвалять в муке и обжарить на масле с обеих сторон до образования поджаристой корочки. Смешать в большой миске репча- тый лук, морковь и сельдерей, нашинкованные соломкой, ржаной кислый хлеб, нарезанный мелкими кубиками, лавровый лист, горошины черного перца, соль. Дно широкой кастрюли или глиняного горшка уложить тонкими ломтиками шпика. На него поместить слой из лом- тей обжаренного мяса, а на мясо слой овощной смеси. Затем снова слой мяса и слой смеси. Продукты залить бульоном так, чтобы он только покрывал второй слой мяса. Кастрюлю поставить на огонь и довести бульон до кипения. Затем поместить ее в разогретую духовку. Если мясо готовится в горшочках, их ставить только в духовку. Тушить мясо в течение 2-2,5 ч под крышкой. За 20 - 25 мин до окончания тушения добавить сметану.
К готовому мясу отдельно подавать разварной картофель. Если мясо тушилось в порционных горшочках, то подавать его следует в них же.