Медовый йогурт с морковью и семечками

  • 400 г молодой моркови
  • 1 ст л меда (апельсинового или другого)
  • 250 г цельного йогурта
  • тыквенные семечки

1. В кипящей воде отварить 400 г мелкой сладкой моркови, слить и сделать пюре в кухонном комбайне. Добавить 1 ст л меда и дать остыть.

 

2. Заполнить морковью стакан, перемежая со слоями йогурта. Сверху посыпать семечками и подавать с печеньем.

рецепт Медовый йогурт с морковью и семечками прислал шеф-повар Cashenka


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Сок из ежевики с грушей

  • 2 груши
  • 150 гр ежевики


Это здоровая вариация одной из самых вкусных начинок для пирогов. Его насыщенный цвет и аромат вызывает воспоминания о теплом сентябрьском дне в саду. Прекрасный сок для осеннего утра.

 

Промыть ежевику и порезать груши, оставив несколько кусочков для украшения. Выжать все в соковыжималке. Смешать соки в бокале и подавать.



Лапша паппарделле с розмарином, тыквой и куриным рагу

На 4 порции:
  • 8 куриных филе без кожи (бедрышек)
  • 3 веточки розмарина, только листья
  • 2 зубчика чеснока
  • оливковое масло
  • 2 лавровых листа
  • 1 луковица, мелко порезанная
  • 1 стебель сельдерея, мелко порезанный
  • 1/2 маленькой тыквы баттернат, очищенной от кожуры и семечек и мелко порезанной на кубики
  • 1 стакан белого вина
  • 200 мл куриного бульона (свежего или из кубика)
  • 1/2 ст л крахмала, смешанного с 1 ст л холодной воды
  • 400 г паппарделле или других макаронных изделий
  • подавать: тертый пармезан


1. Положить курицу в кухонный комбайн и порубить в грубый фарш, но не в пюре. В ступке с помощью пестика растереть розмарин с чесноком и щепоткой морской соли. Обжарить курицу в 2 ст л оливкового масла, пока не появятся поджаристые коричневые места. Добавить чесночную смесь, лавровый лист и приправить солью и перцем; обжаривать 30 секунд. Снять с огня.

 

2. Обжарить лук и сельдерей в масле до мягкости. Добавить курицу, дыню, 2 ст л оливоквого масла, вино и бульон. Довести до кипения. На медленном огне кипятить 20 минут, пока слегка не уварится, а тыква полностью готова. Добавить крахмал, смешанный с водой, и кипятить 5 минут.

3. Отварить макароны по инструкциям на упаковке, слить и перемешать с рагу. Подавать, посыпав пармезаном.