Макароны с овощами по-весеннему
На 4 порции:
- 225 мл макарон
- 1 ст л оливкового масла
- 3 ст л свежей петрушки
- 2 ст л тертого сыра пармезан
- соль и перец
Соус:
- 1 кочан брокколи, разобранный на соцветия
- 2 кабачка-цуккини, порезанных тонкими колечками
- 225 мл спаржи, подрезанной
- 125 гр стручков зеленого горошка
- 125 гр замороженного зеленого горошка
- 3 ст л овощного бульона
- 5 ст л сливок
- щепотка мускатного ореха
1. Отварить макароны в большой кастрюле с кипящей соленой водой в течение 8-10 мин, добавив оливковое масло. Слить в дуршлаге, вернуть в кастрюлю.
2. Отварить брокколи, цуккини, спаржу и горошек на пару или в кастрюле с соленой водой. Как только овощи начнут становиться мягкими, окунуть их в холодную воду, чтобы они перестали готовиться. Слить и отставить.
3. Отварить горошек в кипящей воде в течение 3х минут, слить. Промыть под холодной водой и снова слить.
4. Положить масло и овощной бульон в сковороду, поставить на огонь. Добавить все овощи кроме спаржи, перемешать деревянной ложкой, не помяв их. Добавить сливки, дать соусу прогреться и приправить солью, перцем и мускатным орехом. Переложить макароны на подогретое блюдо перемешать с порезанной петрушкой. Сверху выложить соус и посыпать тертым пармезаном. Сверху разложить спаржу и подавать горячим.
рецепт Макароны с овощами по-весеннему прислал шеф-повар Светлана Самохвалова
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Лосось с цуккини и морковью
- 1 кг филе лосося
- 1 луковица
- 1 лимон
- 1 лайм
- соль
- 6 ст. л. медового ликера
- 750 г моркови
- 2-3 цуккини
- 2 ст. л. сливочн. масла
- 3 ст. л. оливкового масла
- белый перец
- 2 ст. л. лимон. сока
- икра форели
- укроп
Филе рыбы вымыть и обсушить, Разрезать на 8 одинаковых кусков. Лук нарезать кольцами. Лимон и лайм нарезать тонкими дольками. Рыбу посолить, полить медовым ликером, покрыть ломтиками лимона и лайма, а также луком и оставить на 30 минут.
Морковь и цуккини нарезать тонкими полосками, баланшировать 3 минуты и потушить в разогретом слив. масле. Вынуть лосось из маринада, обсушить и обжаритьи с двух сторон на оливковом масле. Поперчить и вынуть из сковороды. Для соуса добавить к оставшемуся после жаренья соку маринад и лимонный сок и разогреть. Приправить солью и перцем.
Перцы-чиле под соусом из орехов и пряностей
- 25 перцев чиле (брала обычные чили)
- 8 гранатов (мне хватило половины одного граната) - для украшения
- 100 г сыра
- 1 кг молотой говядины
- 250 г миндаля, 250 г мелких орехов (я брала просто грецкие)
- 2 средние луковицы
- 2 лимона
- 1 персик
- 100 г изюма
- 1 яблоко
- тмин
- белый перец
- соль
- сахар
- 250 г сливок (сметаны)
В небольшом количестве масла обжарить лук, добавить к нему перемолотое мясо, тмин, соль, специи. Когда мясо обжарится - добавить мелко нарезанное яблоко, орехи(половину от нормы), изюм, миндаль, орехи. Помешивать, пока смесь не уварится.
Перцы очистить от плодоножек и семян, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и слегка обжарить на масле до мягкости (мне показалось, что лучше их немного испечь), пока они горячие - начинить
фаршем с пряностями. (В рецепте написано - очистить от кожицы, но я этого делать не стала).
Соус приготовить из перемолотых орехов, сыра и сливок. Добавить по вкусу белый перец и соль. Залить эти соусом приготовленные перцы, украсить зернами граната, зеленью и охладить.