Картофель с лососем и йогуртовым соусом

На 1 порцию:

  • 200 гр мелкого картофеля
  • возможно 1 ч.л. зерен горчицы
  • по несколько стеблей зеленого лука и укропа
  • 1 ст.л. нежирного йогурта
  • 3 ст.л. (45 гр) сметаны (10 % Fett)
  • соль
  • кайенский перец
  • 1 ч.л. горчицы (без сахара)
  • 100 гр листьев салата (например кочанного или красного салата)
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • немного сиропа
  • 50 гр копченого лосося
  • ломтики лимона для украшения

 

 

1. Картофель тщательно промыть в холодной воде и варить 15-20 минут.
2. Тем временем можно поджарить зерна горчицы на сковороде без жира до золотистого цвета.
3. Зеленый лук и укроп вымыть и, оставив немного для украшения,
мелко порезать. Смешать йогурт, сметану, зелень и зерна горчицы.
Приправить солью, кайенским перцем и горчицей.
4. Салат вымыть и дать стечь. Смешать лимонный сок, 1 ст.л.
воды, кайенский перец и сироп. Смешать с салатом. Картофель обдать холодной водой и очистить (по желанию).
5. Разложить на блюде картофель, йогуртовый соус и лосося на листьях салата. Украсить остатками зелени и ломтиками лимона.

рецепт Картофель с лососем и йогуртовым соусом прислал шеф-повар олька


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Котлеты из грибов и риса

  • 250 гр. - грибов
  • 0,5 стакана  риса
  • 1  луковица
  • 1-2 яйца
  • мука или сухари по потребности
  • соль
  • перец

 



Сварить грибы, откинуть на дуршлаг и мелко нарубить; грибной отвар (1,5 стакана) посолить, довести до кипения,опустить в него рис и варить до полной готовности; смешать рис с грибами, добавить мелко нарезанный лук и черный молотый перец; хорошо промешать, сделать котлеты, обвалять их в муке или молотых сухарях, смочить в яйце и обжарить в сильно разогретом масле.


Коктейль `Ром с вермутом`

  • 40 мл рома
  • 30 мл белого вермута
  • кружок лимона
  • лед.


Смесь приготовить в стакане со льдом и подать в небольшом бокале, на край которого подвесить кружок лимона.