Кабачки тушеные с йогуртом

  • 500 г кабачков;
  • 200 г натурального йогурта;
  • 2 чайных ложки горчичных семян;
  • молотый черный перец.

Промытый и очищенный кабачок нарезать тонкими ломтиками.

Накрыть и тушить 5-6 минут при 100%. Смешать йогурт, горчицу и перец и осторожно залить кабачок. Подавать в горячем виде.

рецепт Кабачки тушеные с йогуртом прислал шеф-повар валерия


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Тажин из утки

На 4 порции:
  • 1500 гр утиных ножек
  • 350 гр лука
  • 3 зубчика чеснока
  • 20 гр свежего имбирного корня
  • 600 мл густого куриного отвара
  • 2 упаковоцки шафрана (по 0,125g)
  • 350 гр моркови
  • 300 гр цукини
  • 50 гр изюма
  • 200 гр турецкого гороха (нут) (в банке)
  • 1 ч.л. порошка куркумы
  • 1 ч.л. острого порошка паприки
  • 1 ч.л. порошка гвоздики
  • 1 ч.л. порошка кумина порошок корицы на кончике ножа
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 2 лавровых листа
  • соль
  • черный перец


Приготовление:
Удалить кости из утиных ножек, нарезать на кусочки по 30 гр и положить в миску. Смешать куркуму, паприку, гвоздику, кумин и корицу, посыпать смесью мясо и основательно перемешать.
Накрыть миску прозрачной фольгой, поставить на 30 минут в холодильник настояться.
Тем временем очистить лук и нарезать тонкими полосками.
Очистить и порубить чеснок. Очистить имбирь и мелко натереть.
Растительное масло разогреть в большой кастрюле и обжаривать в нем со всех сторон мясо до золотисто-коричневого цвета на среднем огне. Вынуть мясо и положить в дуршлаг. В жир из-под мяса положить лук, чеснок и имбирь, обжарить на среднем огне примерно 3 минуты, затем положить к мясу. Остатки масла удалить из кастрюли с помощью кулинарного пергамента.
Снова положить мясо в кастрюлю, залить 500 мл куриного отвара. Добавить шафран и лавровый лист. Тушить мясо на среднем огне при полузакрытой крышке 1 час, подливая время от времени куриный отвар.
Тем временем вымыть морковь и почистить ее. Вымыть цукини.
Морковь и цукини разрезать напополам поперек, а затем вдоль на 4 дольки.
Через 30 минут тушения в мясо добавить изюм и морковь. Долить остатки отвара. Мясо протушить еще 10 минут, затем добавить цукини.
Промыть турецкий горох в дуршлаге холодной водой и добавить в мясо за 5 минут до его готовности. Приправить перцем и солью.

Гарнир: кускус с миндалем и фигами (см. картофель, рис и клецки) Напиток: белое вино



Капуста, жаренная в сухарях

  • капуста 1 кг,
  • масло сливочное 80 г,
  • яйцо 1-2,
  • мука 1/2 стакана,
  • сухари панировочные 1 стакан,
  • сметана 1/3 стакана
  • соль по вкусу. 

 

 



Зачистить кочан, удалить кочерыжку, отварить капусту в подсоленной воде до готовности. Разобрать кочан на листья, их стебли слегка отбить. По 1 - 2 листа смазать сметаной, сложить в виде конверта, подогнуть края. Каждый `Конверт` обвалять в муке,
потом в яйцах и в сухарях. Обжарить на сковороде с маслом с обе- их сторон. Сложить все `Конверты` в глубокую сковороду, облить сметаной и довести до готовности в разогретой духовке. Подавать как самостоятельное блюдо по 2 - 3 `Конверта` на порцию.