На 2 порции:

• 2 ст л оливкового масла
• 1 ст л семян кориандра, молотых
• цедра и сок 1 лайма, отложить 1-2 кусочка
• 1/2 ст л паприки
• 1/2 ст л сахара
• 2 куриные грудки
• 6 неочищенных зубчиков чеснока
• 2 красных перца чили

1. Смешать 2 ст л оливкового масла с 1 ст л молотых семян кориандра и тертой цедрой лайма, добавить по 1/2 ст л паприки и сахара. В форму для духовки положить 2 куриные грудки, полить маринадом, затем выдавить сверху немного сока лайма. Накрыть и мариновать 30 мин.

 

2. Под кожу каждой грудки положить по 1-2 кружочка лайма, приправить. Снизу подоткнуть 6 неочищенных долек чеснока и 2 красных чили.
Запекать в духовке при 190 гр С 30-35 мин.

Подавать с салатом и сальсой .

• 1 булка
• 1 черный формовой хлеб

для пасты 1:

• 200 г творога
• 1 рыбная консерва в масле
• 2 ст. ложки майонеза

для пасты 2:

• 5 яиц (сваренных вкрутую)
• 1 пучок зеленого лука
• 1 ч. ложка горчицы
• 3 ст. ложки сметаны
• перец
• соль

 

Творог растирают с рыбой, добавляют майонез. Для пасты 2 яйца измельчают вилкой, добавляют нарезанный лук, горчицу, смешивают со сметаной, добавляют соль и перец по вкусу, растирают до образования однородной массы. С хлеба срезают верхнюю корку, отрезают один ломтик от белого и два от черного (они должны быть одинакового размера). Черный ломтик смазывают пастой 1, накрывают белым, смазывают пастой 2, сверху кладут черный ломтик. Бутерброды подравнивают с боков, складывают в полиэтиленовый мешочек и помещают в холодильник. Перед подачей нарезают поперек, украшают зеленью.