• 1 банка мяса криля натурального (200 г),
• 1 свежий огурец,
• 1 маленькая баночка консервированной кукурузы,
• соевый соус,
• майонез.

Салат подкупает не только быстротой приготовления, но и вкусом. Пока еще не встречала ни одного недовольного!

 

Выложить в тарелку мясо криля и размять вилкой, порезать соломкой свежий огурец, всыпать кукурузу. Всё заправить соевым соусом (не переборщить) и майонезом. Для мужчин можно добавить лук, тонко порезанный и ошпаренный кипятком.

• Мелкая рыба 500 г для бульона
• Соленые огурцы 2 шт
• Морковь, лук, петрушка по 1 шт
• Картофель 3-4 шт
• Перловая крупа 1/2 стакана
• Масло 2 ст. л
• Для фрикаделек:
• Рыбное филе (судак, карп и др.) 200 г
• Белый хлеб 50 г
• Молоко 1/2 стакана
• Масло 1 ст. л 

Поставить варить рыбный бульон и одновременно подготовить перловую крупу - перебрать и промыть ее, положить в небольшую кастрюлю, залить 1,5 стаканами кипятка,
накрыть крышкой и поставить на водяную баню. Когда бульон будет готов, процедить его, положить в него перловую крупу и варить на слабом огне. Затем добавить картофель, нарезанный дольками, соленые огурцы, слегка поджаренные в масле коренья и лук, соль.
За 5 мин до окончания варки сварить в рассольнике маленькие фрикадельки, приготовленные из рыбного фарша. Для этого рыбу, замоченный в молоке белый хлеб пропустить через мясорубку, посолить и поперчить.
В рассольник можно добавить огуречный рассол и ломтики свежих помидоров.