Банановый коктейль на основе кефира и ряженки
- 500 мл кефира
- 500 мл ряженки
- 2 средних спелых банана
- сахар по вкусу
- лед
Не смотря на необычные для коктейля составляющие,этот коктейль очень вкусный и питательный! Этот оригинальный рецепт отнимает всего 3 минуты вашего времени!
Это очень вкусный и питательный коктейль! В блендер или кухонный комбайн положить 2 банана, очищенные от кужуры и предварительно порезанных. Добавить кефир и ряженку, лед(по желанию), сахар по вкусу. Взбивать 1 минуту на средней скорости, к концу взбивания скорость увеличить. Перелить в бокалы, украсить фруктами и корицей по желанию и подавать холодным!
Приятного аппетита!
рецепт Банановый коктейль на основе кефира и ряженки прислал шеф-повар Анжела Нижеголенко
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты


Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Пикантный суп из чечевицы
- 250 г чечевицы
- 2 моркови
- 1 корень петрушки
- 1 небольшая луковица
- 4 столовые ложки растительного масла
- 1 столовая ложка (с верхом) муки
- 2 лавровых листа
- 1 столовая ложка сухой приправы
- 1/2 столовой ложки острой пасты из паприки
- 1 столовая ложка неострой горчицы
- 200 г сметаны
- 1 чайная ложка уксуса
- 1/2 пучка зелени петрушки
- 4 сосиски или 200 г колбасы
Чечевицу перебрать и на 2-3 часа (еще лучше - на всю ночь) замочить в холодной воде. Овощи очистить и нарезать. Лук - мелко, морковь и петрушку - кружочками. Сначала спассеровать на масле лук, затем добавить морковь и петрушку и пассеровать дальше. Посыпать мукой, хорошенько перемешать и залить примерно 1,5 л воды. Положить чечевицу (предварительно слив с нее воду) и, помешивая, довести до кипения. Приправить специями и варить на медленном огне под крышкой до готовности. Сметану развести горячим бульоном и влить в суп. Добавить для пикантности уксус, заправить зеленью петрушки и нарезанными кружочками сосисками.
Борщ с фасолью по-молдавски
- копченая грудинка или лопатка - 100 г
- фасоль - 60 г
- лук репчатый - 15 г,
- морковь - 10 г
- корень петрушки - 10 г
- сало свиное топленое - 10 г
- квас хлебный - 100 г
- зелень петрушки - 5 г
- чимбра - 1 г
- перец черный молотый
- лавровый лист
- соль
Сварить до готовности копченую грудинку или лопатку, затем вынуть и нарезать на куски по 20-25 г.
Предварительно замоченную фасоль положить в кипящий бульон и варить, пока она не станет мягкой. Затем влить в бульон хлебный квас, дать прокипеть, положить пассе- рованные коренья и лук, соль, черный молотый перец,лавровый лист и варить до готовности. При подаче положить в тарелку вареные копчености и зелень.