Энергетический банановый коктейль с ананасом
На 1 порцию:
- 3 банана
- 1/2 свежего ананаса, удалить корку и сердцевину
- 3 ст л натурального йогурта
Банан и ананас в этом коктейле предоставляют организму долгий заряд энергии.
1. Взбить все ингредиенты в блендере и подавать сразу же.
рецепт Энергетический банановый коктейль с ананасом прислал шеф-повар Лисса
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Молочные коктейли
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Солянка с сельдью, помидорами и перцем
- Сельдь свежая - 80 г,
- сардины - 15 г,
- филе соленой или копченой сельди - 20 г,
- лук репчатый - 30 г,
- огурцы соленые - 20 г,
- перец стручковый - 15 г,
- помидоры - 20 г,
- томат-пюре - 5 г,
- каперсы - 5 г,
- маслины - 5 г,
- масло сливочное - 10 г,
- лимон - 1/6 шт.,
- зелень петрушки,
- лавровый лист,
- перец черный горошком,
- соль.
Репчатый лук, стручковый перец нарезать соломкой и пассировать по отдельности до готовности. В лук при пассировании добавить томат-пюре, лавровый лист и перец горошком. В горячую воду или рыбный бульон положить стручковый перец, лук, подготовленные соленые огурцы,
каперсы и варить 10-15 минут. Затем добавить нарезанные на порции филе свежей сельди, сардины, мякоть салаки,
нарезанную тонкими ломтиками вымоченную соленую сельдь или копченую, свежие помидоры, нарезанные дольками, и все варить до готовности свежей сельди. В тарелки с солянкой положить маслины, кружочки лимона и зелень.
Слоеный мотив
- 2 вареных картофеля
- 1 маринованный огурец
- 1 куриная грудка
- 50 г. консервированной кукурузы
- 200 г. шампиньонов
- 1 головка репчатого лука
- 1 свежий огурец
- 3 вареных яйца майонез
Шампиньоны обжарить с луком.
1 слой- кубики картофеля
2 слой кубики маринованного огурца
3 слой небольшие кусочки копченной грудки
4 слой консервированная кукуруза
5 слой обжареные с луком шампиньоны
6 слой куб.свежего огурца
7 слой яйца не терке.
Каждый слой промазать майонезом.