Смородиновый пунш

На 1 порцию:

  • 150 г черной смородины
  • 6 листьев шпината
  • 2 апельсина

Черная смородина и шпинат богаты калием, который контролирует кровяное давление.

 

Очистить смородину от веточек - одну можно оставить для украшения. Очистить апельсины и поломать на дольки. Пропустить через соковыжималку смородину, шпинат и затем апельсин и смешать соки в бокале. Украсить веточкой смородины.

 

рецепт Смородиновый пунш прислал шеф-повар Kirisha


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Кусочки курицы, тушенные в остром соусе

  • Курица 1/2 шт.
  •  Картошка 3 шт.
  • Репчатый лук 1 шт
  • Морковь 1 шт
  • Молодой (зеленый) острый перец 3 шт.
  • Зрелый (красный) острый перец 2 шт.
  • Лук-порей 2 шт.

Соус:

  • Молотый красный перец 2 стол. ложки
  • Кочуджан 2 чайн. ложки
  • Соевый соус 2 чайн. ложки
  • Сахар 2 чайн. ложки
  • Раздавленный имбирь 2 чайн. ложки
  • Раздавленный чеснок 4 чайн. ложки
  • Жареный кунжут 2 чайн. ложки
  • Кунжутное масло 1 чайн. ложка
  • Соль
  • Молотый черный перец- немного
  • Мелко нарезанный зеленый лук -немного



*Кочуджан - густая соевая паста, смешанная с красным перцем (кор.”Кочу”). Продается, пожалуй, только в корейских магазинах.

Курицу порезать небольшими кусочками, удалить жир, полностью смыть кровь.

В кипящую воду бросить несколько стрелок зеленого лука (не лук-порей!) и кусочки курицы (ненадолго), чтобы ошпарить (таким образом полностью удаляется жир).

Картошку разрезать на 4-6 частей, морковь порезать не очень крупными частями. Репчатый лук разрезать на 6 частей. Все перцы и лук-порей порезать наклонно крупными частями.

В кастрюлю уложить кусочки курицы, добавить молотый красный перец и кочуджан, как следует размешать. Недолго подержать, чтобы курица пропиталась. Налить в кастрюлю воду, так чтобы она покрывала курицу, и поставить кастрюлю на огонь.

Когда вода закипит, бросить овощи из п.3, закрыть кастрюлю крышкой и варить.

Когда курица сварится, убавить огонь до минимума и держать курицу так некоторое время, чтобы мясо пропиталось.

Когда в кастрюле останется немного воды, а курица хорошо пропитается,
бросить раздавленный чеснок и имбирь, мелко нарезанный зеленый лук и жареный кунжут и недолго тушить при помешивании.

Выложить кусочки курицы на тарелку, так чтобы кусочки перца были сверху



Окрошка мясная сборная

  • 5 стаканов хлебного кваса,
  • 250 г. отварного мяса (или вареной колбасы, сосисок, сарделек),
  • 2 свежих огурца,
  • 1 пучок редиски,
  • 2 вареные картофелины,
  • 3 сваренных вкрутую яйца,
  • 150 г. зеленого лука,
  • укроп,
  • сметана,
  • горчица,
  • соль по вкусу,
  • сахар по вкусу.


Мясо или колбасу, сосиски, сардельки, а также огурцы и отварной картофель нарезать кубиками, а редиску тонкими ломтиками. Укроп и лук мелко накрошить, лук слегка перетереть с солью. Яйца порубить, оставив по 0,5-0,25 яйца для каждой порции. Все продукты перемешать, посолить по вкусу, разложить в тарелки,
залить квасом и добавить по столовой ложке сметаны.

Можно приготовить несколько иначе. Белки яиц мелко покрошить, а желтки растереть с частью сметаны, сахаром, горчицей и развести квасом. Этой смесью залить все подготовленные и разложенные в тарелки продукты.