Смородиновый пунш
На 1 порцию:
- 150 г черной смородины
- 6 листьев шпината
- 2 апельсина
Черная смородина и шпинат богаты калием, который контролирует кровяное давление.
Очистить смородину от веточек - одну можно оставить для украшения. Очистить апельсины и поломать на дольки. Пропустить через соковыжималку смородину, шпинат и затем апельсин и смешать соки в бокале. Украсить веточкой смородины.
рецепт Смородиновый пунш прислал шеф-повар Kirisha
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Кусочки курицы, тушенные в остром соусе
- Курица 1/2 шт.
- Картошка 3 шт.
- Репчатый лук 1 шт
- Морковь 1 шт
- Молодой (зеленый) острый перец 3 шт.
- Зрелый (красный) острый перец 2 шт.
- Лук-порей 2 шт.
Соус:
- Молотый красный перец 2 стол. ложки
- Кочуджан 2 чайн. ложки
- Соевый соус 2 чайн. ложки
- Сахар 2 чайн. ложки
- Раздавленный имбирь 2 чайн. ложки
- Раздавленный чеснок 4 чайн. ложки
- Жареный кунжут 2 чайн. ложки
- Кунжутное масло 1 чайн. ложка
- Соль
- Молотый черный перец- немного
- Мелко нарезанный зеленый лук -немного
*Кочуджан - густая соевая паста, смешанная с красным перцем (кор.”Кочу”). Продается, пожалуй, только в корейских магазинах.
Курицу порезать небольшими кусочками, удалить жир, полностью смыть кровь.
В кипящую воду бросить несколько стрелок зеленого лука (не лук-порей!) и кусочки курицы (ненадолго), чтобы ошпарить (таким образом полностью удаляется жир).
Картошку разрезать на 4-6 частей, морковь порезать не очень крупными частями. Репчатый лук разрезать на 6 частей. Все перцы и лук-порей порезать наклонно крупными частями.
В кастрюлю уложить кусочки курицы, добавить молотый красный перец и кочуджан, как следует размешать. Недолго подержать, чтобы курица пропиталась. Налить в кастрюлю воду, так чтобы она покрывала курицу, и поставить кастрюлю на огонь.
Когда вода закипит, бросить овощи из п.3, закрыть кастрюлю крышкой и варить.
Когда курица сварится, убавить огонь до минимума и держать курицу так некоторое время, чтобы мясо пропиталось.
Когда в кастрюле останется немного воды, а курица хорошо пропитается,
бросить раздавленный чеснок и имбирь, мелко нарезанный зеленый лук и жареный кунжут и недолго тушить при помешивании.
Выложить кусочки курицы на тарелку, так чтобы кусочки перца были сверху
Окрошка мясная сборная
- 5 стаканов хлебного кваса,
- 250 г. отварного мяса (или вареной колбасы, сосисок, сарделек),
- 2 свежих огурца,
- 1 пучок редиски,
- 2 вареные картофелины,
- 3 сваренных вкрутую яйца,
- 150 г. зеленого лука,
- укроп,
- сметана,
- горчица,
- соль по вкусу,
- сахар по вкусу.
Мясо или колбасу, сосиски, сардельки, а также огурцы и отварной картофель нарезать кубиками, а редиску тонкими ломтиками. Укроп и лук мелко накрошить, лук слегка перетереть с солью. Яйца порубить, оставив по 0,5-0,25 яйца для каждой порции. Все продукты перемешать, посолить по вкусу, разложить в тарелки,
залить квасом и добавить по столовой ложке сметаны.
Можно приготовить несколько иначе. Белки яиц мелко покрошить, а желтки растереть с частью сметаны, сахаром, горчицей и развести квасом. Этой смесью залить все подготовленные и разложенные в тарелки продукты.