Морковный салат с яблоками и орехами

100 г очищенной моркови,
1 яблоко,
10 г орехов,
3 ст. ложки густой сметаны,
лимонный сок,
щепотка соли,
щепотка сахарного песка или искусственный некалорийный заменитель сахара.

Хорошо вымытую и очищенную морковь и очищенное яблоко нарезать соломкой или натереть. Сложить в фарфоровую салатницу, полить лимонным соком, добавить толченые или резаные орехи, заправить сметаной, добавить соль, сахар, перемешать и дать отстояться.
1 порция - 285 кдж/68 ккал. Б- 1,5 1, Ж-2,5 г, У-10 г.

рецепт Морковный салат с яблоками и орехами прислал шеф-повар Света Гауссман

Оцените рецепт:



Гадость
Невкусно
Хорошо
Отлично
Супер

Еще

Еще :
<12 3 4 5 6 >

Самое вкусное

Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей

1 банка манго брусочками (425 гр) или мякоть из двух спелых манго в брусочках
600 гр йогурта из цельного молока (3,5%жирн)
2 ст.л. лимонного сока
1-2 ст.л. жидкого меда
паста из 1 стручка ванили
2 щепотки (на кончике ножа) шафрана
1 спелое манго
20 гр фисташек

Приготовление

1. Манго очистить, отедлить мякоть от косточки, нарезать мелкими кубиками и вмешать в йогурт.

2. Манго из банки дать стечь. Размять в пюре вместе с йогуртом, лимонным соком, медом, пастой из ванильного стручка и половины шафрана. Поставить в холодное место.

3. Фисташки порубить и посыпать вместе с остатками шафрана йогурт. Подавать очень холодным.

Вход на сайт

Морковный салат с яблоками и орехами

Похожие рецепты

Еще

Самое вкусное

Комментарии

Салат одесский подарок

Арабский десерт с манго