• 500 гр. - капусты.
• 2 ст.ложки растительного масла.
• 1 - сельдь.
• 1 - яйцо.
• 1 - луковица.

• 100 г сливочного масла
• 100 г коричневого сахара
• 4 ст л светлой патоки или меда
• 100 г орехов пекан
• 350 г несладких мюсли
• 1 спелый банан, размятый в пюре

1. Разогреть духовку до 180 гр С. Смазать маслом и проложить бумагой дно формы размером 18х28 см. Растопить сливочное масло, сахар и сироп в кастрюле на медленном огне. Перемешивать, пока масло и сахар не растают.

2. Порезать половину орехов. В кастрюле перемешать мюсли, банан и порезанные орехи. Переложить в подготовленную форму и прижать обратной стороной ложки.

3. Посыпать целыми орехами и слегка надавить на них. Запекать 20-25 минут, пока мюсли не станут темно-золотистыми. Дать остыть в форме и порезать на 12 кусков. Их можно хранить в плотно закрывающемся контейнере до 5 дней.