• 4 стейка рыбы барракуды, примерно по 160 г каждый
• оливковое масло
• 125 г моркови, порезанной брузочками (жюльен)
• 300 г цуккини, порезанных брусочками
• 300 г разноцветных перцев, порезанных брусочками
• 100 г сельдерея, порезанных
• 45 мл лимонного сока
• 1 ч л порезанной свежей лаванды плюс веточка для украшения

1. Натереть рыбу 1 ч л оливкового масла. Нагреть сковороду-гриль и обжарить стейки с каждой стороны по 5 минут.

2. Нагреть большую сковороду. Добавить 1 ст л оливкового масла и овощи. Обжаривать 3-4 минуты до мягкости, затем приправить.

3. Сделать заправку, взбив 3 ст л оливкового масла с лимонным соком и лавандой.

4. Разделить овощи между 4 тарелками, затем положить сверху кусок рыбы. Побрызгать заправкой и украсить веточкой лаванды.

• 1 шт апельсин
  
• 2 шт киви
  
• 2 шт яблока
  
• 1 банан
  
• 1 ч. л. сахара
  
• 1 стакан йогурта

Все ингридиенты мелко порубить и заправить йогуртом. Я очень лублю салаты и надеюсь, что мой рецепт вам очень понравится!Приятного аппетита!!!