Молочный коктейль с бананом и манго

На 2 порции:

  • 150 гр натурального йогурта
  • 1 банан, очищенный и порезанный
  • 1 спелый манго, очищенный и порезанный
  • 4 ст л жидкого меда
  • 350 мл свежего апельсинового сока
  • мускатный орех по вкусу

1. Положить все ингредиенты (кроме мускатного ореха) в блендер и взбить.

 

2. Разлить по высоким бокалам, немного посыпать мускатным орехом и сразу же подавать. Это один из самых здоровых завтраков. Со временем молочные коктейли теряют все витамины, поэтому выпивать их нужно сразу же после приготовления.

рецепт Молочный коктейль с бананом и манго прислал шеф-повар Василий Иванович


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Веселые осминожки, детский рецепт

  • сосиски
  • морковь
  • помидор 
  • огурец 
  • кукуруза 
  • горошек зеленый консервированный 
  • гвоздика


Отличный завтрак для детей в выходной день.

Надрезаем сосиски на 8 частей не до конца. Ставим воду  и доводим до кипения, кладем в нее наши сосиски и варим 3-5 минут (до расскрывания).

Затем украшаем наших осминожек, как позволяет ваша фантазия.

Приятного аппетита!!!!!



Фугас с фундуком и изюмом

На 6 порций:
  • 750 г простой муки
  • 250 г светлой ржаной муки
  • 7 г сухих дрожжей быстрого действия
  • 40 г сахара
  • 40 г морской соли
  • 700 мл теплой воды
  • 200 г целого фундука в кожуре
  • 200 г изюма
  • оливковое масло


1. Перемешать в миске обе муки, дрожжи, сахар и соль. Добавить теплую воду, порциями, замешивая мягкое тесто. Переложить на поверхность, посыпанную мукой и месить 5-10 минут. Оставить, накрыв полотенцем, на 5 минут, затем раскатать в прямоугольник.

 

2. Посыпать орехами и изюмом. Закатать рулетом и порезать на 6 равных кусков. Сформировать каждый в шарик и оставить на 10 мин, накрыв полотенцем.

3. Раскатать каждый шар в овал толщиной 2 см и сделать 3 диагональных надреза в каждом овале, растянуть их в разные стороны, чтобы отверстия получились шире. Положить на противень, смазать оливковым маслом и оставить подниматься на 20 мин. Разогреть духовку до 200 гр С. Запекать на верхней полке в течение 20-25 мин.