Кепор
- Томатный сок (любой) - 1 стакан
- Кефир (любой) - 1 стакан
- Соль - 1/5 ч.лож.
Для тех, кто любит томатный сок и пьет кефир.
Соединить стакан томатного сока и стакан кефира, добавить соль - перемешать. Это очень полезно и безумно вкусно.
Томатные кислоты соединяясь с кефирной кислотой образуют такую смесь которая расщипляет жиры, выводит шлаки и слизи, нормализует процесс пищеварения и при всем при этом не крепит и не слабит, а на вкус напоминает как-бы стекшую сметану в салате из помидор. И полезно и вкусно.
рецепт Кепор прислал шеф-повар Светлана Циренко
Оцените рецепт: |
|
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Блюдо с тунцом нисуаз
Для заправки:
- 2 ч л зернистой горчицы
- 1 зубчик чеснока, раздавленный
- щепотка сахара
- 2 ст л белого винного уксуса
- 8 ст л оливкового масла
- 2 ст л порезанного шнитт-лука
Для салата:
- 3 толстых стейка из тунца
- 2 ч л оливкового масла
- 300 г картофеля, отваренного
- 200 г зеленой фасоли (Французской), отваренной
- 3 яйца, отваренные в кипящей воде 8 минут, очищенные и порезанные на дольки
- 100 г смеси оливок, слить
- 200 г помидоров черри, порезанных пополам
- 300 г консервированных серединок артишоков, слить
Этот салат создан специально для того, чтобы разделить его с друзьями.
1. Положить в миску горчицу, чеснок, сахар и уксус. Приправить. Добавить масло и шнитт-лук.
2. Смазать тунец маслом, приправить. Поджарить в разогретой сковороде по 2 минуты с каждой стороны. Готовый тунец поломать на кусочки.
3. Разложить тунец и ингредиенты для салата на блюде, побрызгать заправкой и подавать.
Смаженина с грибами
- 1 кг говядины
- 50 г свиного жира
- 100 г грибов
- 300 г лука репчатого
- 200 г моркови
- 2 кг картофеля
- 100 г подсолнечного масла
- 200 г сметаны
- 500 г грибного отвара
- соль, перец - по вкусу
Подготовленную говядину нарезать, посыпать солью, перцем, обжарить, положить в кастрюлю и тушить до готовности вместе с морковью, луком в мясном бульоне. Грибы отварить, посечь и обжарить с луком. Картофель нарезать и также обжарить. В горшочки положить картофель, тушеное мясо, грибы с луком, залить сметаной, грибным отваром и запечь в духовке.