• филе лосося 500 г
• стебель сельдерея 1 шт.
• лук-порей 200 г
• репчатый лук 1 шт.
• масло сливочное 2 ст. л.
• овсяная мука 4 ст. л.
• лавровый лист 1 шт.
• сливки 20% 1 стакан
• соль, перец по вкусу

 

Рыбное филе вымыть, положить в кастрюлю с кипящей водой (1,5 л), варить в течение 15 минут, потом вынуть, остудить и нарезать небольшими кусочками. Бульон процедить. Сельдерей и лук-порей тщательно вымыть, лук почистить, все овощи мелко нарезать и обжарить на сливочном масле (5 минут) в тефлоновой кастрюле. Затем добавить в кастрюлю с овощами кусочки отварного лосося и тушить, постоянно помешивая, еще 5 минут. Потом влить рыбный бульон, накрыть крышкой и готовить на среднем огне 30 минут. За 15 минут до готовности добавить лавровый лист, соль, перец и овсяную муку (муку предварительно развести в 0,5 стакана теплой воды). Перед подачей в каждую тарелку добавить сливки (по четверти стакана).

На 6 порций:

• 500 г белокочанной капусты
• 2 яблока
• 2 моркови
• 1 головка репчатого лука
• 1/2 стакана сметаны
• сахар
• соль
• уксус
• перец черный молотый 

Капусту мелко нашинковать, добавить соль, уксус и нагреть в толстостенной посуде, непрерывно помешивая, пока вся капуста не осядет на дно. Затем отцедить сок, добавить очищенные и нашинкованные морковь и репчатый лук, нарезанные соломкой яблоки, сахар, перец. Салат перемешать и заправить сметаной.