• 1 луковица,
• 1 морковь,
• 1 небольшая репа,
• 0,5 ч.ложки карри,
• 6 горошин черного перца,
• 1/4 стакана корчиневой чечевицы,
• 1/4 стакана изюма,
• 3-4 стручка гвоздики,
• 1,5 л мясного бульона,
• 3-4 ст.ложки растительного масла.

Порезать луковицу, морковь, репу кубиками. Обжарить на растительном масле до золотистого цвета, затем добавить карри, горошины перца и гвоздику, попассеровать еще пару минут. Пересыпать все в кастрюлю, добавить промытые чечевицу и изюм, залить бульоном, дать вскипеть и варить минут 40-45 на медленном огне.

• 450 г сырой свеклы, очищенной от кожуры и тертой на мелкой терке
• 55 г подсолнечных семечек, поджаренных на сухой сковороде
• сок и цедра 1 апельсина
• 2 ст л порезанной свежей петрушки
• соль
  
• перец

2. Перед тем, как подавать, перемешать с подсолнечными семечками.