На 4 порции:

• 4 банана
• 25 гр несоленого масла
• 25 гр коричневого сахара
• 1/2 ст л душистого перца
• сушеный кокос, подсушенный в духовке

1. Очистить бананы и порезать пополам вдоль. Разогреть в сковороде масло, сахар и специи. Когда масло растает, добавить бананы, срезом вниз; перевернуть через 2 мин.

 

2. Еще через 2 мин достать бананы из сковороды и разложить по тарелкам. Посыпать сушеным кокосом. Подавать с ванильным мороженым.

На заметку:
Сушеный кокос - это простой мелко нашинкованный и засушенный кокос. Его часто используют в карри и в карибской кухне, подсушенным в духовке в десертах и горячих блюдах.

• 1 пучок зеленого лука
• 200 г огурцов
• 450 г зеленого горошка
• 50 г сливочного масла
• 150 г нежирного йогурта
• 3 ст. л. вермута
• 2 ст. л. зелени мяты
• соль и перец
• 1/2 ч. л. сахарной пудры

 

Нарежьте зеленый лук и огурцы - тонкой соломкой. В небольшом сотейнике доведите до кипения воду. Добавьте горошек и проварите 5 минут - до мягкости. Слейте воду и откиньте, а затем снова вложите в сотейник. В сковородке разогрейте сливочное масло. Очень быстро, в течение 2-3 минут, поджарьте лук и огурцы. Добавьте йогурт и вермут, прогрейте и потушите 3 минуты. Положите горошек, мяту. Перемешайте. Приправьте блюдо специями, украсьте веточками мяты.