Коктейль с манго, малиной и бананом
На 2 порции:
- 1 манго, очищенное от кожуры и косточки
- 75 г малины
- 1 банан
- 200 г низкокалорийного йогурта или 150 г натурального или соевого йогурта или 75 г холодного молока
Благодаря банану и манго, этот напиток заставляет организм вырабатывать энергию равномерно и постоянно в течение дня.
Взбить все ингредиенты в блендере и немедленно выпить.
рецепт Коктейль с манго, малиной и бананом прислал шеф-повар Аленушка
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Молочные коктейли
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Французский рыбный пирог
- полпачки маргарина
- полстакана сырого молока
- два стакана муки
- банка рыбных консервов (я обычно беру “Сайра в масле”),
- 5-6 средних луковиц
- 4 яйца
- 4 ст.ложки сметаны
- 1 ст.ложка муки
- соль
- перец
Замесить крутое тесто и выложить в подготовленную форму в виде тарелочки ( с бортиками), на тесто выложить начинку, залить заливкой и выпекать в духовке 30-40 мин. при 180-200 градусах.
Приготовление начинки: лук порезать полукольцами (или как нравится), обжарить до золотого цвета, смешать с консервами.
Примечание: жарить лук лучше на масле от консервов, иначе пирог получится очень жирным. Для заливки все ингредиенты смешать, можно слегка взбить.
Салат "Борнео"
- крабовые палочки 200 г.
- кукуруза консервированная 1 банка
- картошка 2 шт.
- яйца 3 шт.
- майонез 3 ст. л.
- зелень петрушки по вкусу
- соль по вкусу
- перец по вкусу
- лук зеленый по вкусу.
Этот салат с крабовыми палочками очень напоминает по вкусу салат "Оливье".
Hарезать крабовые палочки, смешать с кукурузой, добавить нарезанную кубиками вареную картошку и мелко порезанные яйца.
Все хорошо перемешать и заправить майонезом.
Салат с крабовыми палочками украсить зеленью.