вареная рыба (хек или скумбрия) шампиньоны морковь лук сметана майонез лавровый лист перец горошком (или приправа для

авокадо 1,5 шт шампиньоны 250 г репчатый лук 1 шт. морковка отварная огурцы свежие 2 шт. огурец соленый или маринованный 1 шт.

брокколи - 600 г шампиньоны - 200 г яйцо - 1 шт. сухари панировочные - 2 ст. ложки масло растительное - 3 ст. ложки соль по вкусу

На 3-4 порции 200-250 г (2 штуки)отварного куриного филе 200 г маринованых грибов 3-4 яйца,свареных вкрутую 1большая луковица 80 г

1 банка красной фасоли 1,5 - 2 пачки сухариков с томатом и зеленью или с грибами 300-400 гр. шампиньонов 1 репчатый лук майонез