Салат из помидоров и зеленой фасоли
- 200 г очищенной зеленой фасоли,
- 1/2 дольки толченого чеснока,
- 50 г французского соуса (2 ст. ложки подсолнечного масла,
- 1 ст. ложка уксуса,
- 1 ст. ложка сухого белого вина,
- две капли жидкого некалорийного заменителя сахара,
- щепотка черного молотого перца,
- щепотка молотого сладкого красного перца (паприки),
- соль,
- яйцот сваренное вкрутую,
- 2 помидора.
Зеленую фасоль отварить до готовности в подсоленной воде (можно использовать консервированную фасоль), откинуть фасоль на сито, выложить в салатницу. Добавить тертый чеснок, залить французским соусом. Украсить кружочками помидоров и яйца. Подавать с хлебом или бутербродами.
1 порция - 502 кдж/120 ккал. Б-5 г, Ж-6 г, У-11,5 г.
рецепт Салат из помидоров и зеленой фасоли прислал шеф-повар Анжела Станиславовна
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты


Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей

Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Куриный суп с гонди
- 1/2 кг куриного фарша
- 150 гр жареного хумуса (нута)
- 2 лука
- 4 ст л масла
- куркума
- кардамон
- соль
- куриный бульон
Очень сытный и оригинальный суп с фрикадельками (гонди)
Хумус измельчить в блендере. Перемешать фарш, хумус и специи. Сделать 12 фрикаделек (гонди). В кипящий бульон бросить гонди, варить 1/2 ч на маленьком огне.
Салат с консервированной стручковой фасолью
- помидоры 160 г
- фасоль стручковая консервированная 100 г
- майонез 100 г
- салат зеленый 20 г
- зелень укропа
- петрушка
- соль
Мясо вареной курицы, вареные картофель и яйца, свежие или соленые огурцы, помидоры нарезают ровными ломтиками, листики зеленого салата - соломкой.
Стручки консервированной фасоли разрезают на 2-3 части. Все соединяют, добавляют майонез, соль, хорошо перемешивают.
Кладут горкой в салатник, украшают листиками салата, яйцом,
красным помидором, посыпают мелко нарезанной зеленью.