3-4 свежих огурца, 2 яйца, 1 пучок редиса, 1/2 стакана сметаны, укроп, зеленый лук, зеленый салат, соль, перец по вкусу.

7 средних помидоров 1 долька чеснока 2 столовые ложки растительного масла 1 пучок петрушки соль перец 1/2 банки майонеза.

1 банка фасоли в томатном соусе 3 шт. лук репчатый 3 шт. морковь грецкие орехи - 150гр.

50 гр. длиннозерного риса соль 4 столовых ложки кетчупа 1 чайная ложка горчицы 4 столовых ложки уксуса (лучше яблочного) 1

На 4 порции: 250 г фасоли, отваренной или консервированной 2 штуки свеклы, отваренной 1/2 ч. л сахара 0,5 ч.л соли, 1 столовой